Советы семейного психолога: как сохранить семью

Самый простой способ сохранения семьи – самому обладать определенными личностными качествами и правильно выбрать супруга. Но вопросами поддержки отношений люди редко задаются до того, как эти отношения начинают трещать по швам.

 Они не допускают командного тона

Совместная жизнь, в которой один из партнеров постоянно пытается командовать, указывает и морально подавляет другого, никогда не принесет счастья. Если в молодом возрасте кто-то из двоих еще готов закрыть на это глаза, то зрелый человек вряд ли захочет терпеть подобное отношение.

Кто-то из вас может зарабатывать больше, кто-то может больше сил вкладывать в обустройство дома, заботу о детях и пожилых родителях, но все это — не повод чувствовать и показывать свое превосходство над близкими. Равенство и взаимное уважение — один из главных секретов счастливых, гармоничных отношений. 

Хорошее дело браком не назовут…

Как говорится, хорошее дело браком не назовут… Первое, что меняется после свадьбы – это вся Ваша жизнь. Да-да, полностью. Даже если до брака Вы со своим молодым человеком жили вместе, это не гарантирует того, что после него, всё останется по-прежнему. Конечно, будет несколько меньше проблем с совместным бытом, так как с его тонкостями Вы уже знакомы, но возникнут другие кардинальные изменения: первое и самое главное – это то, что теперь период романтических отношений сменяется обыденным, повседневным.

Та жизнь с мамой и папой, которую Вы считали обыденной, которую Вы вели только из необходимости, живя от встречи до встречи с любимым, теперь проецировалась на эту самую жизнь с тем самым любимым. Теперь жизнь с парнем, а точнее уже с мужем, станет обыденной, повседневной. И это нужно четко понимать, и адекватно принимать такой ход событий. Ведь конфетно-букетный добрачный период не может длиться вечно, а, следовательно, после свадьбы вы уже не будете по несколько раз в неделю куда-то выбираться погулять, покушать роллов и потанцевать…

Романтики станет намного меньше, или она может совсем исчезнуть… Она сменится заботами о семейном бюджете, о предстоящем ремонте, о будущих детях в конце концов! Ведь теперь Вы новая ячейка общества, Вы муж и жена, а это значит, что пришла пора и Вам жить не только ради себя, а ради друг друга и своих детей, как жили долгие годы Ваши родители. Если вы отказываетесь это принимать, то, наверное, пока стоит отложить заключение брака, ведь этот внутренний протест говорит о неготовности к нему.

Как женщины переживают развод?

Есть единицы, которые не пытаются никого найти, живут собственными установками, поскольку хранят чувства по отношению к бывшему мужу, они скрытны и не навязывают свою персону. Так как ведут себя женщины после развода с таким характером тихо, то не удивляйтесь отсутствию мужского плеча рядом. Со всеми проблемами они справятся самостоятельно, полагая, что вы все же вернетесь.

В основном, такая женщина после развода (по вине мужчины), будет надеяться, что он нагуляется и вернется, тип любви Сторге или Агапе этим и славится, что при его преобладании прощается все, даже измена.

Читайте также:  10 советов, как сохранить пламя любви в отношениях на долгие годы

Как наблюдается, любая женщина способна пережить развод нормально (пусть и не без потерь и не без совершаемых ошибок), поскольку к штампу о завершении брака подготовится морально и месяц, который дается на обдумывание, тратит на переосмысливание старой жизни и планирование новой.

Мы предполагаем, что мужчина, заинтересованный в послебрачном поведении супруги, скорее озадачен тем, чтобы не страдать серьезней, чем она (чтобы не показывать всю испытываемую боль), поэтому мы написали эту статью и предлагаем ее к чтению: Как пережить развод с женой?

Если же жена лишь предлагает или морально готова к разрыву семейной ячейки общества, обратитесь к следующим материалам:

  1. Жена угрожает разводом. Что делать?
  2. Жена подала на развод. Что делать?

Правила избегания конфликтов

1. Конфликты на почве быта. Романтика сменяется повседневностью и постоянными заботами, и это вполне нормально. Следует проще смотреть на вещи и не зацикливаться на проявившихся недостатках второй половинки. Со временем каждый из новоиспеченных супругов привыкнет к характеристикам близкого человека и ситуация выровняется. Чтобы не погрязнуть в этих проблемах, стоит иногда выбираться вместе в кино или на прогулку.

2. Ложиться спать, не примирившись после ссоры. Этого скорее всего не происходило раньше, отношения выяснялись до победного конца и только решив  спорный вопрос, влюбленные засыпали в жарких объятиях. Теперь, после свадьбы, следует придерживаться той же тактики.

Как понять, стоит ли разводиться с супругом, с которым прожил больше лет?

Чтобы понять, стоит ли разводиться после 20 лет совместной жизни, нужно прислушаться к своим внутренним ощущениям. Ответ на этот вопрос очень индивидуальный. Несомненно, нужно разрывать отношения с наркоманом, алкоголиком, лжецом и изменником. Тем более, следует как можно скорее уйти от человека, который проявляет агрессию, применяет насилие или негативно влияет на психическое состояние членов семьи.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как понять, когда надо разводиться с мужем или женой?

Если же в семье супругам стало скучно, хочется новых эмоций и переживаний, то лучше отыскать истинную причину и попытаться ее устранить. Угасшую любовь можно превратить в крепкую дружбу. Супруги, прожившие 20-30 лет в браке, могут стать не просто партнерами, а верными друзьями и родственными душами.

ИНТЕРЕСНО: почему люди разводятся: главные причины

советов как быть хорошей свекровью

В первую очередь вы должны четко осознать, что сын уже вырос и имеет полное право на сознательный выбор такого партнера, который ему нравится. Так что вам придется смириться с тем, что в вашем доме появится другая женщина. Полюбить ее и установить между вами доверительный контакт помогут следующие психологические советы:

  1. Уважайте личность избранницы сына. Вам может не понравиться внешность или поведение невестки, ее излишне резкий голос или манера вести себя на людях, но это еще не веский довод в пользу того, чтоб портить с ней отношения. Научитесь держать свое мнение при себе и не озвучивайте его при любом удобном случае. Иначе вы быстро настроите против себя молодоженов.
  2. Будьте любезны с невесткой. При любых обстоятельствах не забывайте о вежливости и чувстве такта, даже если избранница сына не отвечает вам взаимностью. Она может быть плохой хозяйкой или невежественной женщиной, однако не опускайтесь до ее уровня, а старайтесь подтянуть до своего. Пусть для этого понадобятся долгие месяцы, но в итоге она или сын только поблагодарят вас за проявленное терпение и готовность делиться жизненным опытом.
  3. Обозначьте границы ролей. Психологи понимают под этим модели поведения, которые человек использует в определенных обстоятельствах. Если говорить проще, то приезжая в гости к сыну, давайте невестке возможность быть хозяйкой собственного очага. Не пытайтесь сами накрыть на стол, не лазьте по ящикам и комодам, не бросайтесь пылесосить или начинать мыть полы. Это не понравится избраннице сына, так как будет восприниматься нею, как попытки свекрови завладеть ее статусом. С другой стороны, если невестка гостит у вас, то теперь она – гостья, а вы – хозяйка. Не стоит позволять ей переходить границу роли и указывать вам, чем лучше натирать паркет и какой соус к мясу больше любит ваш сын.
  4. Независимость молодоженов – залог гармоничных отношений между свекровью и невесткой. Психологи объясняют это тем, что если мать будет материально поддерживать семью сына, то она неизбежно начнет считать их обязанными себе благополучием. С другой стороны сами супруги привыкнут перекладывать собственные проблемы на чужие плечи, что также не поспособствует установлению адекватной межличностной связи.
  5. Нейтралитет. Между молодоженами регулярно будут вспыхивать конфликты, в них сын обязательно попытается привлечь вас на свою сторону. Но вам, как свекрови, необходимо оставаться нейтральным звеном в подобных скандалах. Если вы хоть раз начнете защищать родного сына, особенно в тех случаях, когда объективно он не прав, то даже не надейтесь на благоприятное отношение со стороны невестки.
  6. Не пытайтесь соревноваться с невесткой. Вы можете готовить вкуснейший борщ, умеете отстирать ржавчину с рубашки и способны вырастить шикарные помидоры на подоконнике в кухне. Но никогда не пытайтесь бравировать собственными умениями, тем самым принижая личностные качества избранницы сына. Намного лучше, если вы похвалите ее и признаете, что приготовленные нею в субботу пирожки были самым вкусным, что вы ели в последнее время.

Напоследок хочется сказать, что отношения между невесткой и свекровью вполне могут быть благополучными и наполненными искренней любовью и нежностью. Главное в них, это понимание, что вы обе – на одной стороне и преследуете схожую цель, которая заключается в том, чтобы сделать сына и мужа – счастливым человеком.

Советы молодому мужу

Стать мужем почетно и ответственно. Теперь юноша не просто паренек, он глава семьи, от которого зависит ее благосостояние, налаженность быта, организация отдыха и многое другое. Не напрасно во все времена говорили, что девушка за мужем, как за каменной стеной.

Стать такой надежной опорой довольно сложно, и если от жены требуется создание эмоционального фона и моральная поддержка, то молодому мужу придется взять на себя большую физическую нагрузку. Что можно посоветовать молодому супругу, который стремится создать крепкую семью?

Мало найти высокооплачиваемую работу и обеспечивать жену материально, необходимо:

  1. Дарить любимой цветы и говорить как можно больше ласковых и нежных слов. Всем известно, что женщины любят «ушами», с каждым добрым словом, сказанным в адрес жены, растет ее уверенность в супруге и искренности его чувств. Даже незначительные подарки – это знаки внимания, которые имеют огромное значение для женщины.
  2. Не делать замечаний жене в присутствии посторонних. Это может касаться качества приготовления пищи или ее внешнего вида. Неважно. Главное, чтобы недовольства мужа не слышали посторонние. Все вокруг должны быть уверены в том, что супруг доволен своей женой, и она прекрасна (для него) во всех отношениях.
  3. Добавить уверенности в его чувствах и готовности сделать все необходимое для семьи поможет регулярная помощь жене по хозяйству. Совместные походы за продуктами, выбор одежды, подготовка к праздникам.
  4. Нельзя принимать ее старания не только вкусно кормить мужа, но и хорошо выглядеть, как должное. Лучше лишний раз похвалить, отметив успехи в домашней работе.
  5. Выделяя деньги на хозяйство, нельзя забывать о том, что женщине всегда требуется какая-то сумма на личные нужды. Ведь для своего любимого она старается выглядеть как можно лучше, а для этого нужна прическа, одежда и многое другое.
  6. Заметив даже легкое раздражение, нужно постараться поднять ей настроение, и только после этого осторожно узнать причину плохого настроения.
  7. Никогда нельзя сравнивать жену со своей мамой или супругой знакомого. Это может не просто нанести обиду, а стать причиной настоящей боли. Такое сравнение надолго оставит след в душе женщины.
Читайте также:  Как быстро стать стройной, красивой и подтянутой

Следуя советам психолога, молодые мужья должны как можно больше времени проводить со своими избранницами, особенно в первое время после свадьбы.

Это возможность найти общее увлечение, привыкнуть к тому, что теперь нет необходимости расставаться даже на короткое время. С одной стороны это именно то, о чем мечтали влюбленные, но с другой – им нужно свыкнуться с возможностью постоянно находиться вместе.

Молодоженам предоставлена возможность войти в новую жизнь, начав ее с медового месяца. На отдыхе, в путешествии они смогут остаться наедине, обсудить планы на будущее, решить, кто станет главой новой семьи и какие обязанности будут у каждого из ее членов.

Возможно, супруги задумаются о детях, а может быть, наоборот, решат сначала обустроить быт и пожить самостоятельно.

Как сохранить мир в семье

В целом действия по сохранению мира в семьи перекликаются с экстренными мерами. В любой семье полезны навыки ведения разговора и откровенное выражение потребностей. В любых отношениях необходимо меняться и переступать через свои страхи, учится принимать себя и любимого таким, какой он есть. Везде нужен навык сохранения внутренних границ и ограничения партнера без оскорблений или отторжения. И это – не врожденные способности, а умения, требующие совершенствования.

Советы жене: как сохранить любовь в семье

  • Помните о своем внешнем виде. Красота нужна женщинам и сама по себе. Когда женщина чувствует себя красивой, и настроение лучше, и доброту с лаской отдает естественнее. Занимайтесь собой. Фигура, крема, маски, красивая одежда – в первую очередь для Вас, и только потом – чтобы порадовать мужа.
  • Давайте возможность побыть одному. Любой человек нуждается в уединении, а мужчины в среднем лучше переживают проблемы и страхи наедине с собой. При серьезных проблемах женщинам нужно выговориться. А мужчине в аналогичной ситуации сначала стоит помолчать и побыть в одиночестве. Поэтому первые 20-30 минут после возвращения мужа с работы постарайтесь его не трогать.
  • Будьте осторожны с тем, что говорите окружающим о муже. То, что Вы скажите близким, станет той информацией, на основе которой будут судить. Если Вы не хотите, чтобы родные и друзья считали Вашу половину «сволочью», выговариваясь, сохраняйте уважение к партнеру.
  • Помните, что у Вас бывает плохое настроение просто так. Не всегда, когда Вам хочется орать и обвинять всех, эти самые все виноваты. Иногда плохое настроение просто связано с гормонами. Учитывайте это и в запале будьте осторожнее со словами.

Советы мужу: как сохранить отношения в семье

  • Слушайте жену. Многие женщины думают, выговариваясь. Если Вы хотите, чтобы Ваша жена не напридумывала ерунды, пусть время от времени она говорит о чувствах и мыслях Вам. Фактически для женщины муж тот, с кем она наиболее открыта.
  • Хвалите ее. Ее самооценка сильно зависит от Вашего отношения. И если Вы будете звать ее неумехой, криворукой, бесполезной, глупой… Это в итоге и получите. Дарите цветы, напрямую говорите, что она Вам важна – это окупается.
  • Защищайте. Никогда не вставайте на сторону других в конфликте. Вы можете сказать наедине, что она неправа и в чем-то ее ограничить. Но она должна знать, что Вы ее не дадите в обиду.