Лучшая поза для зачатия. Народные средства для зачатия ребенка

При планировании ребенка для будущих родителей важной информацией является то, какой будет лучшая поза для зачатия ребенка. Зачатие ребенка — это процесс долгий, и некоторым удается не сразу. Многие врачи рекомендуют попробовать правильные позы, которые содействуют быстрейшему зачатию малыша.

Немного об овуляции

Временной промежуток, когда наступление беременности более вероятно, носит название фертильный период. Основываясь на данные различных медицинских исследований, можно с уверенностью утверждать, что наиболее благоприятный для зачатия период длится не более 6 дней. Это три, максимум четыре, дня до овуляции и последующие три дня после нее.

Процесс овуляции происходит ежемесячно приблизительно в середине текущего менструального цикла. Точный день можно установить при помощи метода измерения базальной температуры. Непосредственно после выхода яйцеклетки наблюдается небольшой скачок температуры примерно на 0,2-0,4 градуса.

Немного об овуляции

Можно также воспользоваться специальным тестом для определения овуляции. Этот способ несколько точнее, нежели измерение температуры. Специальные составляющие компоненты теста реагируют на увеличение концентрации LH в моче, а следовательно, с большей долей вероятности можно определить фертильные дни.

Физиология

По статистике, с первой попытки беременеют – не более 10-15% женщин репродуктивного возраста.

Предварительно нужно тщательно изучить свой менструальный цикл (его длительность), чтобы определить момент наступления овуляции. Она происходит у женщин в середине цикла. Если он длится 26 дней, то овуляция произойдет на 11-12-й день, или за 14-15 дней до наступления месячных. Существуют и другие методы, благодаря которым можно определить наиболее благоприятное время для зачатия:

  • Необходимо регулярно измерять показатели базальной температуры тела и составлять график. Проводить эту процедуру нужно утром, не вставая с кровати. В начале цикла показатели не будут превышать 36,7˚. Непосредственно перед овуляцией температура значительно понизиться, а когда яйцеклетка будет готова к оплодотворению, то достигнет значения 37˚. Этот момент происходит 1 раз за весь цикл.
  • Дополнительно можно воспользоваться тестами на овуляцию («MaybeMOM», «Ева-тест», выполненные в виде тест-полосок, планшетных или струйных тестов).
  • Можно воспользоваться фолликулометрией (вариант дорогостоящий и неудобный). Проводится исследование на 7-й день после окончания менструации, далее через день до наступления овуляции. С помощью такого метода можно наблюдать за развитием фолликула и его разрывом.

Считается, что мужские половые клетки с мужской Y-хромосомой более активные, но с женской X-хромосомой — дольше живут. Поэтому, чтобы зачать девочку, рекомендуют заниматься сексом за 2-3 дня до овуляции, а чтобы забеременеть мальчиком — за день.

Лучшие позы для зачатия ребенка

Сексологи и гинекологи уже множество лет изучают возможности зачатия при определенном положении во время полового акта. В ходе этих исследований было доказано, что большую роль в зачатии играет именно поза во время полового акта.

Основное правило — это «правило тяготения», другими словами, сперма должна глубоко проникнуть во влагалище после окончания полового акта и не вытекать оттуда.

При максимальном сближении полового члена мужчины и влагалища женщины сперма может попадать сразу в матку, минуя другие «извилистые пути» женского тела.

Для этого подойдут следующие позы:

  1. Женщина снизу, или «миссионерская поза». Все вариации данного расположения — это самые лучшие позы для зачатия ребенка. С помощью этого положения мужчина может максимально глубоко проникать в женщину во время полового акта. При хороших физических данных женщина может максимально высоко поднять ноги. Это увеличит глубину проникновения спермы и вероятность зачатия. Дополнительно можно использовать небольшую плотную подушку или свернутое одеяло, подложенное под ягодицы женщины.
  2. Позиция «лежа на боку, мужчина сзади». При этой позе как женщина, так и мужчина могут максимально расслабиться и насладиться процессом. Данная поза идеально подойдет для людей полных и с физиологическими особенностями.
  3. Позиция «женщина стоя на четвереньках, мужчина сзади». Глубину проникновения в этой позе регулирует мужчина, поэтому он может в самый ответственный момент проникнуть как можно глубже.
Читайте также:  Как помириться с девушкой уже сегодня? Бесплатные советы психолога!

В какой позиции быстрее зачать?

Пытаясь быстро забеременеть, пары задаются вопросом, в какой позиции легче это сделать. В первую очередь это те, в которых возможно глубокое проникновение и близкий контакт партнеров. Не менее важным является и факт вытекания семенной жидкости мужчины. Этого нужно избегать.

  • Миссионерская. Женщина находится снизу, мужчина – сверху. Так сперма напрямую попадает в шейку матки, что значительно повышает вероятность быстро забеременеть;
  • Коленно-локтевая. Одна из более удобных и лучших для зачатия. Будущая мама стоит на коленях, с упором на руки или локти, а мужчина подходит к ней сзади;
  • Лежа на боку. Женщина лежит на боку, а мужчина приближается к ней сзади. Женщины с отклонением матки, не знающие, к какой позиции прибегнуть, чтобы быстро , могут остановиться на этой, учитывая, в какую сторону есть отклонение. В какую сторону направлена шейка матки, на тот бок и нужно ложиться. При этом не играет роли расположение мужчины – сзади или спереди, то есть лицом к лицу;
  • Женщина лежит на животе, партнер приближается сзади. Подходит дамам с отклонением матки. Для удобства положите под живот подушку.

Будущим мамам с загибом матки следует подойти к вопросу выбора позиции с особым вниманием, так как зачать в этом случае бывает проблематично. А подходящая поза поспособствует проникновению мужской семенной жидкости в матку. Считается, что лучшая поза для зачатия ребенка – «миссионерская». После близости желательно полежать на спине минут 10, приподняв бедра, чтобы семенная жидкость не вытекла.

В случае если матка маленькая, то нужно выбирать положение, когда мужчина сверху, а женщина лежит на спине. Здесь есть нюанс: необходимо подложить подушку или что-то еще под бедра, колени постараться поближе подтянуть к грудной клетке, а ноги приподнять. Эти действия помогут мужчине приблизиться к шейке матки.

Нужно обратить особое внимание, если у будущей мамы поставлен диагноз «воспаление яичников». Из-за него матка может быть повернута в какую-либо сторону. В соответствии с этим нужно выбирать и позу. Оптимальная для такого нестандартного случая – лежа на той стороне, в которую повернута матка.

В поисках идеальной позы для успешного зачатия ребенка, нужно принимать во внимание и другие факторы. Какой бы позицией вы не воспользовались, чтобы забеременеть, после полового акта полежите немного и отдохните, а не стремглав неситесь в душ. Некоторые будущие мамы стоят «березкой». Можно и так, но достаточно немного приподнять таз, чтобы достичь своей цели.

Проводить половой акт нужно на суше – бассейн, ванная способствуют вымыванию спермы и, как следствие, снижению возможности быстро забеременеть.

Предпринимать попытки зачать малыша лучше начинать за пять дней до наступления овуляции, и еще один после нее. Одной попытки в день будет достаточно, тогда как большее количество снизит вероятность наступления беременности.

Читайте также:  5 причин, почему заниматься ceкcoм с мужем нужно каждый день

Обратите внимание! Не используйте лубриканты. Они снижают подвижность мужских половых клеток. Важен положительный настрой, позволяющий не только быстро зачать маленького, но и способствующий укреплению взаимоотношений в паре.

эффективные позы для зачатия

Оговорим сразу: никто не гарантирует, что с первого «применения» все получится. Но, чередуя подходящие позиции во время любовных утех, здоровые партнеры получают больше шансов в скором времени стать родителями.

Традиционный подход

Позы, в которых партнерша принимает горизонтальное положение, оптимальны для того, чтобы сперматозоид слился с яйцеклеткой. Так что миссионерская позиция, когда мужчина проникает в женщину сверху, считается подходящей. Ученые доказали, что в этом положении у мужчины выделяется больше эякулята, так что желанное оплодотворение более вероятно. Правда, эта поза противопоказана мужчинам и женщинам, имеющим нарушения в строении мочеполовых органов (загиб матки, искривление полового члена).

«По-собачьи»

В животном мире все особи занимаются продолжением рода в одинаковых позах, и проблем с потомством у них нет. Так что человеку полезно задуматься об этом и использовать опыт четвероногих. Ведь положение, при котором партнерша стоит на коленях и опирается на локти или лежит спиной вверх, приподняв попу, позволяет члену глубоко проникнуть во влагалище и, соответственно, сократить путь сперматозоидов к маточным трубам. И еще: если мужчину волнует, какая поза больше всего нравится женщине, то ему обязательно стоит попробовать коленно-локтевую позицию. Так он сможет полностью контролировать партнершу и доставлять ей еще больше удовольствия.

«Мой генерал!»

«Военное» название эта позиция получила из-за того, что ноги партнерши сгибаются в коленном суставе и закидываются на плечи партнера, имитируя погоны. И, даже несмотря на то, что положение тел здесь не горизонтальное, генеральская позиция считается одной их лучших поз для получения удовольствия и зачатия, так как с ее помощью мужчина стимулирует точку G женщины. Это провоцирует множественный оргазм, позволяющий мышцам влагалища сокращаться и продвигать сперматозоиды к матке.

Боковая

Позиция «ложек» тоже относится к наиболее подходящим. Она подразумевает, что партнеры принимают горизонтальную позу на боку лицом друг к другу, либо партнер ложится сзади. Так мужчине легче придвинуться ближе к шейке матки, а значит, сперма дольше не вытечет из влагалища. И, конечно, у мужчины открывается больше возможностей ласкать любимую женщину.

Экзотические позы

Не рекомендуется увлекаться экзотикой, когда нужно быстрее зачать малыша, поэтому не подойдут позиции, при которых попадание семенной жидкости внутрь матки будет затруднено. Например, поза Водопад. Мужчина головой и плечами ложится на пол, поднимая бедра на кровать. Женщина усаживается сверху, опустив ноги вниз. Положение очень эффективно для наступления оргазма. Однако зачатие при таком расположении маловероятно.

Для того чтобы забеременеть не подойдут и позиции, когда оба партнера стоят у стены. В этом случае сперма просто вытечет наружу, хотя небольшая вероятности зачатия все же остается. Если немного изменить положение, чтобы партнерша сидела на горизонтальной поверхности, а партнер стоял рядом, то шансы зачать сразу увеличатся. Следует только ненадолго зафиксировать бедра в приподнятом положении.

Экзотические позы

Какие еще есть советы

Есть еще один совет который не может повредить, но может помочь немного, хотя не слишком полагайтесь на него. Массаж в течении двадцать минут после занятия сексом выгодно для ваших отношений, и, если это поможет забеременеть, тем лучше.

Передовые позы йоги не требуются. Вам не нужно заставлять себя остаться после полового акта лежать, если у вас нет времени (после утреннего секса сборы на работу, быстрый секс во время обеденного перерыва, когда вы должны вернуться к работе).

Читайте также:  Секс после родов: возможен ли первый секс после родов?

Имейте в виду, что здоровая сперма у большинства мужчин и она будут делать свою работу без помощи гравитации.

Видео о том, влияет ли положение во время зачатия на беременность.

С этой статьей также читают

  • 1 неделя беременности после зачатия: что происходит с женщиной
  • Как приготовить яблочное пюре для грудничка из свежих яблок: полезные рецепты
  • Мясо с какого возраста можно давать ребенку: советы родителям
  • Прогулочные коляски Геоби: рекомендации родителям при выборе
  • Осмотр гинеколога через месяц после родов: что необходимо проверить
  • После родов сильно выпадают волосы: что делать и почему это происходит
  • Причины ночного кашля у ребенка: как с этим справиться отвечает доктор Комаровский
  • Чем лечить сухой лающий кашель у ребенка без температуры: советы доктора Комаровского

Как относиться к жизни проще: практических советов от психолога

Чтобы отношение к жизни стало проще, следует только изучить психологию и ее полезные советы, которые выстроили профессионалы.

  1. Не зацикливайтесь на принципе «работа-дом», это не принесет ничего хорошего. Если отдаваться работе полностью, из жизни пропадет радость, а депрессия и хроническая усталость придут.
  2. Возникающие мысли держать всегда под контролем. Не делать необдуманных поступков.
  3. Общайтесь с окружающими легко, без принуждения, если это невозможно, то это не ваш круг людей.
  4. Соблюдайте порядок в доме, ведь давно доказано, что он полностью отражается на порядке в личной жизни.
  5. Мечта должна быть правильной, к которой хочется стремиться и свернуть горы, чтобы она сбылась.

В случае возникновения сомнений, которые не решаются самостоятельно лучше всего обратиться за советом к психологу. Он поможет разобраться и применить рекомендации по практической психологии на каждый день.

Коленно-локтевая позиция или «Доги-стайл»

Она имеет еще одно название — «мужчина сзади». Женщина становится на четвереньки, опираясь на локти и колени (отсюда и официальное название), мужчина находится, соответственно, позади нее.

Коленно-локтевая позиция или «Доги-стайл»

Эта поза универсальна в том смысле, что подходит при любом строении женских внутренних половых органов. И если «миссионерская» поза не принесет желаемого результата для женщины с загибом матки, то «доги-стайл» — просто идеальный вариант. Это обусловлено некоторой особенностью расположения матки при такой позе. Она анатомически находится ниже уровня влагалища и существующий дефект в виде загиба совершенно не мешает сперматозоидам проникать в полость матки.

Коленно-локтевая позиция или «Доги-стайл»

Это были две лучшие позы, чтобы забеременеть.

Коленно-локтевая позиция или «Доги-стайл»

Миф №3

Лучшая поза для зачатия — миссионерская, худшая —„наездница» или стоя.

Правда. Действительно, лучшие позы для зачатия ребенка — горизонтальные. Считается, что при использовании вертикальных позиций (например, секс стоя или сидя) шансы на успешное оплодотворение становятся ниже. Поэтому перед семяизвержением лучше использовать позу, при которой пенис и матка окажутся максимально сближены.

Самый удачный выбор — традиционная миссионерская поза и ее вариации. Как показывают исследования, в миссионерской позе во время эякуляции выделяется наибольшее количество спермы, которая моментально попадает в шейку матки.