Какие должны быть отношения в семье между мужем и женой

Семья – одна из базовых ценностей нашего общества. Но и для каждого отдельно взятого человека отношения в семье тоже очень важны. Они создают уют и тепло или вызывают раздражение и тяжелые переживания. Семья может быть надежным тылом или источником проблем.

Зачем нужен семейный психолог

Семейная психология – сравнительно молодое направление в этой области знаний. Первая программа для подготовки специалистов в сфере семейной психотерапии была разработана американским психотерапевтом Виржинией Сатир в 60-х годах прошлого века. В США и Западной Европе это направление психологического консультирования быстро стало популярным, и семейные пары часто обращаются к психологам и психотерапевтам за помощью в решении своих проблем.

В нашей же стране традиционно не принято «выносить сор из избы» и обращаться за советом в семейных делах к постороннему человеку. Да и определенная степень недоверия к психологам и психотерапевтам, к сожалению, сохраняется до сих пор. Вот и мучают друг друга близкие люди, которые могли бы жить в любви и согласии, если бы кто-то посмотрел на их проблему профессиональным взглядом. К тому же в семейных конфликтах страдают дети, которые тяжело переживают разлад между родителями.

А ведь семейный психолог, обладающий профессиональными знаниями и способный оценить проблему объективно, помог бы решить очень многие конфликты. Нередко семейные пары не обращаются к психологу, потому что опасаются, что он не поймет их проблему или встанет на сторону одного из супругов, обвинив другого.

Эти опасения безосновательны, так как хороший семейный психолог стремится сделать консультации максимально комфортными для обоих супругов. Только такая теплая, непринужденная обстановка позволить решить сложные проблемы супружеских отношений максимально безболезненно.

Но и у нас в стране в последнее время семейное консультирование становится более популярным, а супруги все чаще доверяют судьбу своей семьи в руки профессионала.

К семейному психологу может обратиться даже один из супругов, если второй по каким-то причинам не хочет обсуждать эти проблемы. Ведь семья – это система, где все элементы взаимосвязаны и взаимозависимы. Бывает достаточно даже незначительное изменение одного элемента благотворно сказывается на системе в целом.

Не перегибайте Ваши отношения

Содержание

  • 1 Не перегибайте Ваши отношения
  • 2 Правильный подход к мужчине
    • 2.1 Понимание мужчин
    • 2.2 Полагаемся на него
    • 2.3 Благодарность за заботу
    • 2.4 Поддерживаем самооценку
    • 2.5 Интим…

Но чтобы в отношениях была гармония, нужно придерживаться правила уравновешенности: лучше не переусердствовать, не додать чего-либо, чем перегнуть палку.

Женщина-домоправительница.  Что она ощущает, находясь в этой роли? Уверенность в себе, душевное равновесие, внутреннюю гармонию. Мужчины рядом с такими женщинами в вопросах быта, чаще отходят в сторону.

И все же, им комфортно, когда функция женщины-хозяйки не навязчива, когда от неё исходит тепло, уют и забота. Согласитесь, можно быть ярким солнцем, которое видят все, но при этом обжечься или не согреться (светит, но не греет как зимой).

Поэтому не находя комфортного тепла, мужчины часто ищут там, где можно найти не только холодный уют и порядок, но и теплое общение, и ненавязчивую заботу.

Когда мужчина чувствует себя ответственным за содержание семьи, за душевное состояние любимой, он отдает все силы и энергию этому. И ему нужно иногда просто расслабиться, восстановить силы. Где это можно сделать? Рядом с любящей, нежной и  заботливой женой. Обратите внимание: не гиперзаботливой, а просто заботливой женой.

Как помочь себе решить психологические проблемы

Советы психолога мужчинам, конечно, зависят от конкретной ситуации, но главное, что Вы должны понимать, – не нужно бояться признать проблему и обратиться за помощью. Помните, что кроме профессионального специалиста, семья, друзья и близкие люди могут стать Вам опорой в трудную минуту.

  • Делитесь своими переживаниями
Читайте также:  5 правил знакомств, если хочешь серьезных отношений

Даже серьезные бизнесмены и строгие начальники бывают полны сомнений, не зная, как поступить в той или иной ситуации. Поделитесь своими мыслями с людьми, которым Вы доверяете. Иногда достаточно «проговорить» проблему, чтобы расставить все по своим местам и принять правильное решение.

  • Рассказывайте о своих планах и мечтах

Найдя поддержку в семье, значительно проще преодолевать трудности. Женатые мужчины не всегда стремятся просить совета у супруги, но иногда женский взгляд со стороны позволяет увидеть ситуацию под другим углом. Помощь близких придаст Вам сил для реализации своих планов и желаний.

  • Посвящайте время себе и семье

Проблемы семейного мужчины часто усугубляются попыткой убежать от трудностей – мы начинаем погружаться в работу с головой. Поэтому так важно не забывать о своей семье, уделять время близким и, конечно, оставлять несколько часов для личных дел. Жизнь может заиграть новыми красками, когда Вы научитесь не закрываться от окружающего мира.

Статьи на тему:

  • Настоящий мужчина
  • Чего хочет женщина?
  • Функция папы в воспитании ребенка
  • Эректильная дисфункция

Как сохранить семью на грани развода: практические советы

Разговаривайте с супругом

Большинство проблем возникают из-за отсутствия доверия, а также из-за неумения доносить информацию друг на друга. Если Вы чего-то хотите или, наоборот, не хотите, не ждите, когда супруг догадается – скажите сами.

Но важно правильно подать сведения. К примеру, крик «ты мне никогда ничего не даришь, даже цветов!», не приведет к появлению роз в доме. А вот фраза «я была бы рада цветам» имеет шансы на успех.

Правильные формулировки облегчают выяснение причин раздора. Вопросы вида «что во мне не так?», даже если на них отвечают с искренней попыткой разобраться, оставляют привкус обиды. А позиция «чем я могу тебя порадовать» (в сочетании с открытым и спокойным проявлением своих желаний) может дать постепенное уменьшение напряженности.

Постарайтесь в общении исключить вопросы, с ответами подразумевающими оскорбление Вас или партнера. К ним относится привычное «я толстая?» или худший вариант «я выгляжу как корова?», или «почему ты такой идиот и не мог?». Самая простая реакция на них стабильно приведет к ссоре, только потому что люди редко вдумываются в произносимое.

Попробуйте ввести в семье традицию – хотя бы раз в неделю уделяйте по 10-15 минут, чтобы слушать друг друга. В процессе именно слушайте, не отмахиваясь, не называя проблемы и чувства партнера ерундой даже мысленно.

Учитесь благодарности

Перестаньте считать само собой разумеющимся хорошее, что для Вас делают. Даже если Вы женились или вышли замуж, супруг не обязан делать все для Вашего удобства и счастья. Никто не обязан Вас обеспечивать или мыть за Вами посуду, не должен прикручивать полки или гладить рубашки. И если он что-то делает, благодарите и показывайте, что Вы заметили старания. Иначе стараться станет незачем.

Меняйтесь сами

Здесь не про то, что нужно стать такой или таким, какой Вас хотят видеть. Если Вы хотите стабильных и счастливых отношений – Вам в первую очередь нужно стать самим собой. Научиться понимать, что Вам важно, что питает и радует, что огорчает. Осознание ценностей и реализация себя позволит Вам быть счастливым и украсит совместную жизнь.

Кроме того, в нас есть нездоровые модели, оставшиеся с детства. Они могут очень сильно мешать построению семьи с супругом. Но разобраться с ними можете только Вы сами.

Обратитесь к психологу

Если Вам не удается наладить диалог внутри пары, обратитесь к психологу. Определенные результаты дает даже индивидуальная работа, но лучше, когда оба партнера заинтересованы в сохранении отношений и с помощью третьего лица учатся понимать и взаимодействовать.

Причины создания семьи: для чего люди ее создают

Предлагаю вам рассмотреть основные посылы для формирования идеальных родственных отношений:

  • Способность полноценного семейства родить и воспитать здоровое потомство.
  • Разделение всех домашних обязанностей пополам.
  • Получение поддержки от близкого человека.
  • Обеспечение защищенности и безопасности.
  • Бескорыстное указание на недостатки для перевоспитания.

Главные составляющие для женщины – любовь, счастье, дети, для мужчины – карьера, обеспечение семейства, наследники. Чтобы представитель мужского пола чувствовал себя полноценной личностью, способной добиваться целей и успехов, ему необходима любовь спутницы и ее присутствие рядом.

В детские годы такая роль предназначалась маме, но во взрослой жизни ее выполняет любящая жена.

Причины создания семьи: для чего люди ее создают

Потребности женского пола

Женщина стремится выстроить нормальные семейные отношения для:

  • Социального статуса. Осознание выполнения своего предназначения – стать женой.
  • Непринужденного разговора с подругами. Они не видят в вас соперницу, так как вы уже заняты.
  • Наличия компании для походов в гости и на другие праздники.
  • Присутствия постоянного помощника. Жена может избавиться от нужды носить тяжелые сумки, разбираться в сложных ситуациях в одиночку, осуществлять ремонт, эти заботы теперь возлагаются на плечи сильного супруга.
  • Стремления следить за своей внешностью и фигурой, развивать кулинарные навыки. Каждой представительнице прекрасного пола приятны комплименты.
  • Завершения активного поиска партнера. Вам не придется больше тратить ценное время на нахождение идеального спутника – он у вас уже есть.
  • Продления рода. Для хорошего и полноценного развития ребенка необходимы два родителя – мама и папа.
  • Проявления нежности, заботы и любви. Ведь только эти чувства мы испытываем ко второй половинке.
  • Совместного развития и реализации. Общий интеллектуальный уровень, одинаковые взгляды на мир, стремление к самореализации — идеальные составляющие семейного счастья.
  • Бытового комфорта. Все расходы делятся пополам.
  • Наличия опоры, защиты и поддержки.

Потребности мужского пола

Теперь я постараюсь объяснить, а нужна ли семья мужчине? Безусловно, это круг, куда входят самые родные и близкие люди, территория, где можно отдохнуть, пополнить утраченную энергию.

Что с этого имеет женатый человек:

  • Получает преданную советчицу, которая организует его отдых, заботится о нем, дает советы.
  • Способность создать большую семью и вырастить детей с хорошим воспитанием и характером.
  • Мужчина становится вожаком, берет под свою ответственность все заботы о родных, защищает интересы.
  • Создание семейного бюджета.
Причины создания семьи: для чего люди ее создают

Признаки

Близкий круг обладает множеством свойств:

  • Принятие решения о замужестве и рождении детей осуществляется на добровольной, непринужденной основе.
  • Общими между супругами являются: финансы, жилье, хозяйство, автомобили, ценности.
  • Совместное потомство.
  • Следование закону и исправное соблюдение всех прав.
  • Наличие общей морали, психологической составляющей и нравственности.
  • Что значит семья и какая роль ей отводится в жизни всего общества и одного человека

Тесный круг близких людей выполняет массу функций, которые позволяют поддерживать его жизнедеятельность.

Я приведу следующие:

  • Первостепенная или репродуктивная. Осуществляет социальные или личные задачи. Первая подразумевает увеличение численности людей, вторая – выполнение потребности в продолжении рода.
  • Поучительная. Сюда относятся воспитательные навыки и приобщение детей к социуму до наступления совершеннолетия. Родители передают ребенку все традиции,установки, ценностные ориентиры.
  • Финансовая. Взрослые обеспечивают свое чадо, предоставляя еду, кров, личные вещи. Представители небольшой общности с годами накапливают денежные ресурсы и впоследствии передают их своим наследникам.
  • Восстановительная. Каждый нуждается в чувстве защищенности, любви и заботе. Если не удовлетворить эти первоначальные нужды, могут возникнуть проблемы со здоровьем на физическом и психологическом уровне.

Как следствия появляются депрессия, агрессивность, срывы. Все эти недуги приводят к разводу, плохому воспитанию детей.

Причины создания семьи: для чего люди ее создают

Залог хороших отношений – неравнодушие, любовь, уважение, сплоченность. Все представители семейной общности должны ценить друг друга, с легкостью идти на компромиссы, вместе планировать проведение досуга и никогда не отчаиваться от черных полос в жизни и трудностей.

Если стараться и не терять тягу к счастью, все нормализуется быстрее.

Любовь — это…

В этой статье я представила вариант того, как должны выглядеть здоровые гармоничные отношения. Но я не рассказала о том, какими на самом деле являются большинство отношений, и как из них перейти в «здоровые». Отношения бывают созависимыми, в них могут случаться измены, предательства, обиды, скандалы. Некоторым приходится жить с родителями, а бывает и так, что целых три поколения живут в одной квартире. Многие неосознанно копируют модель поведения мамы или папы, тем самым разрушая свою семью. Проблемы могут быть совершенно разными, и каждая из них требует отдельной статьи. А еще лучше — отдельного разговора с психологом. Потому что ваша проблема не похожа ни на чью другую, и я не могу осветить и разобрать ее для всех в статье или видео.

Меня зовут Лара Литвинова, я психолог, и провожу консультации по скайпу. Вместе с вами на консультации мы можем разобраться в вашей ситуации и решить, как ее можно изменить. Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или заполнив форму на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.

Любовь — это…

Я работаю с проблемами в отношениях, так же, как и с личными проблемами, которые их провоцируют. Я помогу вам разобраться с собой и с партнером, построить зрелые, теплые и счастливые отношения, которые продлятся долгие годы.

Принцип Позитивные высказывания

Важно научиться говорить позитивно с партнером. Проявлять уважение, высказывать благодарность. Избегать грубых слов и оскорблений. Важно не позволять себе грубить и хамить партнеру. 

Почему это мешает развитию отношений? Слова как мостик, который соединяет нематериальные мысли и материальный мир. Когда вы оскорбляете или унижаете партнера, вы разрушаете его на ментальном уровне, что обязательно приводит к негативным последствиям в реальном мире. Последствия ментальных унижений не так очевидны, но приводят к плохим последствиям для обоих партнеров.

Например, муж, которого называют неудачником и тупицей, не сможет зарабатывать достаточно денег для семьи, станет обозленным и закрытым, будет искать способ, чтобы отомстить. Что хорошего получит жена с таким отношением? Таких примеров можно найти очень много в реальной жизни, они могут отличаться по внешним проявлениям, но суть та же: от грубости и унижений отношения разрушаются.

Есть еще один очень полезный навык: всегда говорить о других людях, в частности, о своем партнере так, как будто он вас слышит. Постарайтесь отказаться от обсуждения своих партнеров с другими людьми. Решайте проблемы между собой. Берегите энергию отношений, ведь чем больше вы осуждаете, тем слабее становится ваша связь.

Любовь — естественная сфера существования женщины.

Источник энергии каждой женщины это любовь, у женщин она неисчерпаема и проявляется во всём. Именно это и привлекает мужчин. Многие мужчины часто забывают, что женщине тоже требуется подзарядка, женщине от вас нужна моральная опора, она хочет быть нужной. Чтобы жена чувствовала, что жизнь её наполнена смыслом, нужно иногда относиться к ней по особенному, окружать заботой, нежностью, уважением. Ведь если этот аспект отсутствует в семейной жизни, как правило, это негативно действует на сексуальную сторону отношений в семье. Именно здесь в сентиментальности и кроется тот факт, что женщины чаще помнят обо всех важных датах, например: годовщина свадьбы.

Как сохранить семью мужу — Любовь единсвенная сфера существования женщины

Будет полезно мужу составить для себя список важных дат и не показывать его жене, для неё такая деталь, как Ваше внимательное отношение к важным датам окажется приятным сюрпризом. Жена понимая что муж, сам вспомнил о важном с её точки зрения событии не будет обижена Вашим невниманием. Отсутствие обид укрепляет семью. Мужу надо прислушиваться к желаниям жены, быть более проницательным, ведь жена ждёт сюрпризов не по её просьбе, а по его собственной инициативе.

Любовь — естественная сфера существования женщины.

Расскажите жене о том, за что вы её любите, как вы её любите, возможно жена будет немногословна в ответ на слова о любви и визуально не видна её реакция, всё равно слова любви, произнесённые искренне, будут иметь особый отпечаток в душе женщины. Уже было подчеркнуто, что романтика для сохранения семьи мужа как компонент, без которого её труднее сохранить, романтика просто необходима в отношениях супругов, сколько бы они не прожили вместе.

Не сравнивайте свои отношения с историями из книг и фильмов

Перестаньте пытаться повторить любовную историю из любимого кино, книги и уж тем более сказки. Вы не Золушка и Принц, не мистер Дарси и Элизабет Беннет (или Бриджит Джонс), не Тони Старк и Пеппер Поттс, ваши отношения развиваются по-другому, и это нормально.

И потом, прежде чем погрузиться в ванильную пучину под названием «долго и счастливо», герои проходят через череду трудностей, потому что конфликт — двигатель сюжета. Создавайте своё «долго и счастливо» без сериальных премудростей и без оглядки на фантазии сценаристов и писателей.