Как простить измену мужа и жить дальше, не теряя радости

Семьи распадаются по разным причинам. Однако до сих пор одной из самых распространенных является измена. Для одного человека она становится причиной психологической травмы на долгие годы, а для другого – шансом начать отношения заново. Но как и для одного, так и для другого такой поступок заставляет задуматься и поменять отношение к близкому человеку.

Почему мужчины изменяют?

На этот вопрос, пожалуй, однозначно никогда не ответит ни один квалифицированный психолог с многолетним стажем работы. Женщина может изводиться догадками или даже обвинять саму себя за совершенные ошибки, копаться в своем прошлом, пытаться изменить настоящее и будущее.

Когда в крепкую, благополучную и с виду вполне счастливую семью врывается факт измены со стороны благоверного — это всегда сродни апокалипсису. Супруга, который изменил своей жене, можно смело назвать предателем. И здесь вопрос стоит не в том, что он поддался плотским утехам. Во многих случаях мужчина изменяет своей супруге и морально, что гораздо страшнее. Если вы не хотите продолжать семейную жизнь с предателем, то вам и незачем разбираться с причинами измены. Но если все-таки вы очень любите своего супруга и готовы на решительные шаги и прощение, то тогда обязательно выясните причину.

Психологи утверждают, что причин измены супруга существует несчетное количество. Их можно классифицировать по различным группам, но каждый случай сугубо индивидуален. Давайте рассмотрим топ-7 причин супружеской измены:

Почему мужчины изменяют?
  • Поиск разнообразия. Если мужчина устал от повседневных хлопот и забот, постоянных претензий своей второй половинки, он захочет внести в свою жизнь яркие краски и пойдет «налево». Также это может быть связано с сексуальной неудовлетворенностью.
  • Прошла любовь. Увы, это одна из самых распространенных причин. Когда влюбленность прошла, бытовые проблемы заели, а семейная жизнь стала рутиной, мужчина смотрит на свою избранницу через призму собственных мыслей и чувств, которые накопились за годы брака. Почти в 30% случаев мужчины понимают, что выбрали не ту женщину, они начинают придираться, видеть все недостатки. В таком случае измена для них становится своеобразным светом в конце тоннеля.
  • Любовь-морковь. К сожалению или к счастью, но любовь не приходит в нашу жизнь по расписанию. Многие семейные пары независимо от супружеского стажа могут столкнуться с ситуацией, когда мужчина полюбил другую представительницу прекрасного пола. С этим поделать ничего нельзя: как известно, любящий мужчина и горы свернет, и океаны переплывет, поэтому удержать его практически невозможно.
  • Поход «налево» под градусом. Большинство одноразовых измен случаются, когда мужчины находятся в состоянии опьянения. Именно в такие моменты им хочется тепла и ласки, а если на корпоративном вечере оказалась рядом прекрасная незнакомка, то все преграды разрушаются.
  • По натуре победитель. Многие мужчины решаются на измену для азарта, особенно если во время флирта или откровенных приставаний женщина отказала в близости. В таком случае мужчина будет делать все, что в его силах, чтобы доказать незнакомке, насколько она ошибалась.
  • Обида. Если супруга занимает доминантную позицию в браке и постоянно указывает мужу на какие-либо ошибки или маленькую заработную плату, то вполне возможно, что именно такая женщина вскоре уличит его в измене. Причем в большинстве случаев такие измены заканчиваются распадом семейного союза.
  • Кризис в семейных отношениях. Как известно, любые отношения в период своего развития проходят несколько этапов. Зачастую кризис наступает из-за наличия неразрешенных проблем, недосказанности, отсутствия близости. В таком случае супруг может попытаться решиться на измену, чтобы компенсировать недостающие «пазлы» в его жизненной картине.
  • Что делать, если муж изменил?
  • Как пережить измену

Проведите диагностику

Чуть переиначив слова классика о том, что все несчастные семьи несчастливы по-разному, можно утверждать, что и одинаковых измен тоже не существует. Важно понимать, что неверность — это, как правило, лишь верхушка айсберга — и чтобы понять, сможете ли вы простить возлюбленного, стоит прежде всего провести анализ ситуации и разобраться, что скрывает за собой измена. Если адюльтер случился после затяжного конфликта или серьезной ссоры (помните классическое «У нас был перерыв!» из «Друзей»?), если вы понимаете, что с этим человеком вас связывают исключительно близкие и ценные для вас отношения, если ваш мужчина искренне раскаивается, — предательство, безусловно, остается предательством, но у него куда больше шансов быть прощенным, нежели в ситуации повторяющихся измен или в случае, когда неверность — не более чем «вскрывшийся фурункул», свидетельство того, что отношения себя давным-давно исчерпали. Будьте предельно откровенны с собой и друг с другом, чтобы найти оптимальное решение и понять, есть ли у ваших отношений будущее.

Как пережить измены мужа – с кем поделиться проблемой

Что советуют психологи: стоит ли советоваться с подругами? Как вообще прощать обиды.

  1. Ни в коем случае не рассказывайте подругам. Если Вы искренне хотите сохранить семью и навсегда искоренить из памяти измену, то не стоит обсуждать эту проблему с друзьями или родственниками, а особенно с посторонними людьми. Ведь это Ваш брак, Ваши личные отношения, не разрешайте вмешиваться в него посторонним.
  2. Почему произошло. Постарайтесь понять корень предательства, поставьте себя на его место. Мужчины, в отличие от представительниц женского пола, изменяют вовсе не потому, что больше не любят свою жену или чувствуют неудовлетворение в сексуальной жизни. Он может быть вполне счастливым и довольным своей жизнью, но в тот же момент завести небольшой роман с молоденькой соседкой. Чтобы простить до конца предательство, Вы обязаны понять истинную причину его поступка. Не мешает и вам самой повысить свою самооценку. Ведь, если вы интересны обществу, вы интересны своему мужчине.
  3. Поговорите с супругом лично. Будьте готовы к тому, что первое время Вам будет очень больно находиться рядом с мужем. После измены станет не просто ему доверять, даже если Вы все-таки простили его. Постарайтесь быть откровенной с ним и смело говорите супругу о своей любви и привязанности к нему, о тех моментах, что Вас тревожат. Если пару связывает настоящая любовь, а не только дети или крыша над головой, то они смогут вместе преодолеть любые препятствия.

Следуя этим советам, про измену мужа и как пережить трудное время, поверьте мне, многие женщины сохранили свой счастливый брак.

Принятие решения

За тот период времени, который вы потратили на осмысление произошедшего и взвешивания всех за и против, вам необходимо проанализировать следующее:

  • Случай измены был единичным или ваш муж часто вступает в связи с женщинами, легко увлекается и это можно расценивать как качество его характера. Также имеет значение, насколько длительна его нынешняя связь. Иными словами, вы имеете дело с продолжительной влюблённостью мужа или с банальной физической изменой по принципу «воспользовался представившейся возможностью».
  • В каком состоянии находятся ваши отношения. К примеру, всё течёт как обычно или в последнее время вы ссоритесь; он проявляет к вам повышенное внимание, словно старается извиниться, или он тяготится вашим обществом, всё время вами недоволен. Возможно, ваши отношения испортились давно, вы охладели друг к другу, вас держат только дети и какая-то привычка и т. д.
  • Обратите внимание, насколько тщательно старается ваш муж скрыть от вас факт своей неверности. Он всеми силами выкручивается, каждый день придумывает новое объяснение своему отсутствию, старается вести себя как ни в чём не бывало. Либо он уже не пытается даже делать хорошую мину при плохой игре, ему словно безразлично, что вы подумаете и почувствуете.
  • Насколько важен для вас ваш брак. Готовы ли вы пойти на жертвы ради того, чтобы сохранить его. Или вы сами им уже настолько тяготитесь, что в голову приходят мысли вроде «уж лучше никак, чем так». Является ли совершённая измена громом посреди ясного неба или только ещё одним ударом в череде горестных событий, в которую превратилась ваша семейная жизнь. Иными словами, если бы не измена мужа, хотели бы вы сохранить этот брак?

Также примите во внимание возраст вашего супруга. Это имеет значение, поскольку в период кризиса среднего возраста мужчины испытывают целый комплекс переживаний и проблем, о которых они в подавляющем количестве случаев не говорят ни одной живой душе. Догадаться о том, что этот кризис наступил, даже сам мужчина может не всегда, женщина же и вовсе должна обладать уникальным чутьём, чтобы сразу определить его начало.

Между тем к данному явлению следует отнестись как к неизбежному этапу жизни любого человека. К примеру, переходный возраст у подростков тоже чреват множеством проблем, однако к их решению подключаются и родители, и педагоги, и психологи. А взрослый мужчина остаётся со своим кризисом один на один. Кто-то справляется с ним более успешно, другие же начинают выкидывать такие номера, что вызывают удивление даже у старых друзей и родственников. В этот период мужчины часто пытаются завести новые романтические отношения.

И в данном случае такой поступок скорее является жестом отчаяния, признаком страха, последствием разочарования, отголоском внутренних комплексов и только потом – изменой жене. Однако это вовсе не снимает ответственности с мужчины, который подверг риску свой брак, причинил боль супруге, нанёс моральную травму своим детям. Просто в данном случае объяснение у такого поступка принципиально другое, чем в иных ситуациях. И как бы цинично это ни прозвучало, но, возможно, именно в этом случае следует проявить больше такта и понимания по отношению к мужу. Тем более что кризис среднего возраста однажды закончится.

История клиентки психолога

«Все началось, как в кино, от письма, адресованного супругу, и билета на самолет на день, когда он якобы должен был ехать в командировку. В начале я подумала, что это на самом деле фильм, в котором я только зритель, а не участник событий. Через несколько мгновений (которые, казалось, тянутся до бесконечности) я собрала эти обрывки информации в единое целое. Он должен был ехать в этот день на поезде, а не лететь на самолете. Должен был ехать со своим партнером, а не с другой женщиной. Все стало ясно. И тут началось.

Читайте также:  10 истин о браке, которые важно понять до того, как вы выйдете замуж

Я почувствовала, как будто кто-то ударил меня молотом по голове. Я потеряла способность мыслить рационально. В течение следующих дней я проходила через все фазы, через которые проходит человек в трауре. Отрицание («Нет, это невозможно. Это, конечно, ошибка!»). Гнев («Как он мог?! После всех этих лет!»). Печаль. В конце концов я должна была смириться с потерей. Но я этого не сделала, а решила бороться и попытаться простить измену мужа.

Переступить через предательство было сложно и очень больно. Но в итоге мне это удалось. Я все еще замужем».

Жизнь после измены любимого

Жизнь после измены любимого — трудный период, но с ним можно справиться. Пострадать придется, без этого никак. Однако по словам психологов затягивать с депрессией тоже не рекомендуется.

Жизнь после измены любимого

Также стоит подумать, что с такой ситуацией сталкивается большинство представительниц прекрасного пола. Если вам кажется, что вы особенная, то статистика говорит об обратном. Большинство девушек либо уже пережили факт измены, либо переживут в скором будущем. Даже если вы ежедневно замечаете счастливые семейные пары, это не значит, что в их жизни не было измен.

Жизнь после измены любимого

Советы о том, как жить после измены любимого:

Жизнь после измены любимого
  • Не вините себя в случившемся.
  • Займитесь саморазвитием.
  • Много путешествуйте и общайтесь с приятными людьми.
  • Простите измену мужа и живите дальше.
Жизнь после измены любимого

Не допускайте мысли о том, что любовница лучше вас, красивее и моложе. Она такая же, как все. Просто вашему мужу понравилось, как она за собой ухаживает. Он не видел как она выглядит, когда приходит уставшей с работы, больной и вымученной в первые годы жизни ребенка.

Жизнь после измены любимого

Только от вас зависит, хотите ли вы сохранить отношения или отпустить и начать жизнь с чистого листа. Не рубите сгоряча! Дайте себе время, чтобы все обдумать.

Жизнь после измены любимого

Поделись с друзьями!

Жизнь после измены любимого

Следи за нами в соц. сетях!Похожие

  • Как вернуть любовь мужа к жене советы психолога
  • Панические атаки — симптомы панических атак
  • Как распознать психологическое насилие в семье?
  • Как побороть страхи и тревогу: советы психолога
  • Как выбрать профессию: советы психолога
  • Как стать красивой и ухоженной девушкой

Совет женщине

Если ваше мнение «очень люблю мужа, но изменяю», вам рекомендуется лучше задуматься над тем, действительно ли вы любите. Если да, то с вашей стороны должны последовать извинения и обещания по поводу того, что таких измен больше никогда не будет. Постарайтесь убедить своего любимого в том, что неверность оказалась просто крупной ошибкой. Возможно, вам дадут второй шанс, но не всегда это возможно. Так что придётся принять решение, причём абсолютно любое.

Очень люблю мужа но изменяю

Просто поставьте себя на место вашего любимого и подумайте над тем, что бы вы сделали в случае, если бы вам изменяли. Вряд ли ваши впечатления оказались бы положительными. Не стоит изменять любимому, а если уже и сделали это, то при надежде всё вернуть изо всех сил пытайтесь просить прощения. Если же вы и дальше собираетесь изменять, признайтесь и расстаньтесь с мужем, не стоит забивать ему мозги и лишний раз обманывать.

Совет женщине

Может жена любить мужа и изменять? Кто-то из представительниц женского пола будет кричать «конечно», но, ведь если рассуждать логически и без предвзятости, стоит просто признать, что измена – это уже признак отсутствия любви. Ну, есть у вас чувства к человеку, разве предательством их доказывают? Не нужно обманывать самих себя, это глупо. Нужно просто признать, что если изменили, значит, любовь не так сильна и не искренна, как это должно быть на самом деле у любящей пары.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Нужно ли платить за отказ от наследства

Измена мужа: что делать?

А что можно сказать о мужчине, разве его измена может считаться допустимым и нормальным явлением? Конечно же, это не так, даже если муж изменил, но говорит что любит, не стоит сразу его прощать. Как можно любить и изменять? Это несовместимые понятия, нужно это осознавать. Когда человек идёт с другой в постель, он должен помнить о том, что дома его ждёт любящая жена, а может даже дети.

  • Простить, но только в той ситуации, если мужчина на коленях будет просить прощения и докажет то, что измена была случайной и последней в его жизни. Тогда можно дать шанс, но при этом в дальнейшем более тщательно относиться к отношениям и следить за какими-то подозрительными телодвижениями. Простить может не каждая, поэтому вариант подойдёт далеко не всем, нужно также предложить другой способ.
  • Ещё раз подумайте, может ли любящий муж изменить, а затем, убедившись в том, что ответ отрицательный, отправляйтесь к нему, чтобы заявить об окончании отношений. Решение справедливое и разумное. Никакие его выходки не должны в дальнейшем скорректировать ваше решение. Если сказали, что будет так, значит так и должно быть, без обсуждений. А что если начнёт угрожать? Забудьте обо всём хорошем и поймите, что это тот человек, который вас не любил. Свободно обращайтесь в полицию, где вам будут готовы предложить профессиональную помощь.
Читайте также:  Как психологи советуют себя вести при измене мужа

У многих женщин муж изменяет и говорит, то любит, но стоит ли ему верить? Всё это равносильно тому, что вам будут говорить о том, какая у вас прекрасная розовая кофточка, хотя на самом деле её у вас даже нет. Не нужно верить иллюзиям и быть слишком доверчивыми.

Совет женщине

Муж изменил но говорит что любит

Тот мужчина, который будет вас ценить и уважать, не станет изменять. Если вы это поймёте, обязательно бросите того, кто изменяет. Да, первое время может, будет даже тяжело, но трудности лишь укрепляют вас и делают сильнее. В скором времени вы будете с улыбкой вспоминать о прошлых временах, так как именно они позволят вам найти нового мужчину, с которым вы построите настоящее счастье.

Уже становится ясным то, почему любящий муж изменяет. Отсутствие любви и уважения к вам – единственная существующая причина. Можете даже не сомневаться в этом и сразу предпринимать меры. Лучше сейчас бросьте своего мужа, чтобы в дальнейшем не было ещё больнее.

Взлом системы: решаем проблему постоянных измен

Склонность к постоянным изменам может быть не просто безответственностью партнёра, а психологической проблемой. И дело здесь не в противоречиях внутри пары, а в устойчивой модели поведения. В таких ситуациях решению проблемы способствует глубокая и целенаправленная работа с установками, которые подталкивают партнёра к неверности.

Решить проблему патологических измен можно с помощью технологии модификации поведения по технологии 7Spsy. Курс 7Spsy поможет перестать изменять и обрести верность в отношениях с любимым человеком. Это запатентованный метод, основанный на теориях основоположников поведенческой психологии. С помощью данного метода можно изменить выученную модель поведения и прийти к осознанному пониманию, что все потребности можно удовлетворить в браке, не разрушая семью. Работа ведётся под руководством психолога дистанционно и индивидуально, без присутствия второго партнёра. Специалист сделает всё, что зависит от него, чтобы помочь изменить систему установок. Успешный результат курса зависит от желания одного партнёра измениться и готовности второго поддержать любимого человека.

Источники:

  1. Регулирование брачно-семейных отношений по Кодексу Наполеона 1804 г. (-regulirovanie-bracno-semejnyh-otnosenij-po-kodeksu-napoleona-1804g).

  2. «Он свободен, я тоже». Ирина Хакамада рассказала, что у них с мужем «открытый брак» и они давно договорились, что могут друг другу изменять (-on-svoboden-ya-tozhe-irina-hakamada-rasskazala-chto-u-nih-s-chetvertim-muzhem-otkritij-brak-i-oni-davno-dogovorilis-chto-mogut-drug-drugu-izmenyat/).

  3. Брак и сожительство: ставим знак тождества? (&uid=8923).

  4. Пережить измену: меня преследуют флешбэки (-izmenu-menya-presleduyut-fleshbeki/).

  5. Спринг Д. А., «После измены. Как залечить боль и возродить доверие, когда партнер вам изменил», Центрполиграф, 2014 г.

  6. Пережить измену: пять спасительных приемов (-izmenu-pyat-spasitelnyih-tehnik/).

Как понять супругу и сохранить брак?

Жена изменила, но хочет сохранить семью? Многие пары пережили факт измены и при этом продолжили жить вместе. Вполне вероятно, что жена раскаивается, просит прощения и жить дальше вместе.

  1. Вам придется поверить ей и научиться снова доверять. На это потребуется время.
  2. Поговорите с супругой. Пусть между вами не останется тайн. Если она хочет жить дальше вместе, то узнайте, по каким причинам она совершила этот поступок.
  3. Обсудите, что вас и ее не устраивало в совместной жизни.
  4. Работайте над отношениями. Если вы выяснили конфликтные моменты и разногласия, устраняйте их, идите на компромиссы. Разнообразьте вашу жизнь – поезжайте в путешествие, смените место жительства, круг друзей.
  5. Запирать жену дома, лишать ее общения с подругами, работать – не лучшее решение. Это значит, что вы не можете снова научиться доверять.
  6. Работайте над своей самооценкой. Вероятно, у вас появиться ревность, но это чувство возникает из-за неуверенности в себе.

Желание сохранить отношения должно быть обоюдным. Если кто-то из партнеров решил, что все кончено, не имеет смысла настаивать. В данном случае лучший выход – отпустить, дать свободу.

Как помочь человеку, от которого ушла жена к другому мужчине? Практические советы:

Месть

Некоторые женщины вынашивают планы, как проучить мужа за измену. Они портят его имущество (любимую машину), изменяют в ответ, начинают дружить с соперницей или просто его игнорируют. Подумайте, зачем вам это нужно? Если человек остался с вами, значит, он сделал свой сознательный выбор. Наказывать его за это не только глупо, но и опасно. Очень быстро муж поймет, что поступил опрометчиво. Он оставит вас навсегда.

Если он ушел к сопернице, мстить ему бесполезно, поскольку такое ваше поведение убьет в нем все приятные воспоминания о совместно прожитом времени. Да и тратить свои силы на месть нет никакого резона. Лучше уделить внимание более полезным вещам, которые помогут наладить отношения, а не полностью их расторгнуть.

Месть