Как помириться с девушкой уже сегодня? Бесплатные советы психолога!

Чувство вины терзает изнутри, оно разрушает духовное равновесие и постепенно подводит человека к хронической меланхолии. Отношения уже не такие как прежде, доверие пошатанно, и восстановить его не так просто, как нарушить. Даже если ты сам не виноват, иногда стоит взять вину на себя ради взаимного примирения.

Как помириться с мужчиной после ссоры: стихия огня

Не случайно с самого начала указана именно огненная стихия. Эти парни всегда и во всем привыкли быть лидерами. Что же, не откажем им в удовольствии и в этом случае. В подобную категорию включают:

львов; овнов; стрельцов.

Каждый из них обладает уникальными чертами характера. Поэтому и подход во всех случаях индивидуален.

Здесь девушке придется проявить все свое красноречие. Дело в том, что львы просто обожают комплименты. Поэтому-то после ссоры скупиться на них не следует в принципе. В этом случае парни оттают очень быстро.

Как помириться с мужчиной после ссоры: стихия огня

Необузданный нрав мешает этим людям первыми идти на примирение. Поэтому женщина должна выказать свое полное послушание. Да, только так и никак иначе. Терпение позволит найти выход из сложившейся ситуации.

Стрельцы

Вот тут все очень и очень просто. Стрельцы не умеют обижаться в принципе. Поэтому дама способна даже высказывать свои доводы и аргументы. Эти парни к ним прислушаются и, возможно, поменяют свою точку зрения.

Как помириться с любимым мужчиной?

Ниже мы рассмотрим основные советы психолога. Однако помните о том, что каждая пара индивидуальна — не все описанное подходит под вашу конкретную ситуацию. Потому наша рекомендация – примеряйте совет на себя.

Итак, как себя вести после ссоры.

Найдите первопричину ссоры

Проще говоря, постарайтесь докопаться до её сути. Наверняка, затеяв разговор о какой-либо проблеме, вы меньше всего хотели поругаться. Часто, во главе ссоры стоит пустяковая ситуация, которая обрастает старыми обидами. В результате мы получаем «снежный ком», а проблема не решена. Постарайтесь вспомнить, из-за чего всё началось и вернитесь к этому вопросу.

Не позволяйте себе оскорблений

Если вам обоим дороги ваши отношения, то не оскорбляйте друг друга во время ругани. После ссоры вы помиритесь и успокоитесь, а обида на сказанные слова может надолго затаиться.

Пойдите на примирение первой

Мужчины и женщины отличаются друг от друга, мужчина не всегда понимает намеков своей половинки. Потому, если вы хотите первой помириться – действуйте. Не исключено, что ваш любимый человек только этого и ждал.

И главный совет специалистов в области психологии – извлеките из ссоры урок. Старайтесь впредь придерживаться конструктивного диалога и не идти на поводу у эмоций.

Ниже мы узнаем, как ведут себя разные знаки зодиака в ссоре.

Как помириться с мужчиной: с любимым парнем, другом или мужем можно быстро восстановить отношения, если знать особенности его характера, действовать мягко и разумно

Как помириться с — любимым человеком? правил

Прежде всего, внимательно выслушайте своего партнера, не перебивая. Постарайтесь понять его. Возможно, вы являетесь инициатором ссоры.

Если это так — извинитесь. В конце концов, что вам важнее: переспорить любой ценой или сохранить отношения?

Правило №3

Ссора с любимым — это только ваше с ним личное дело. Не вмешивайте в конфликт никаких друзей, родственников или детей. Это никак не способствует примирению.

Как помириться с — любимым человеком? правил

После буйной ссоры (с истериками и битьем посуды) дайте себе время поостыть. Займитесь чем нибудь привычным. Когда ваш ум успокоится, постарайтесь поставить себя на место своего любимого и взглянуть на ситуацию здраво. В спокойном состоянии вы, наверняка, поймете, что причина ссоры несоизмерима с тем негативом, который вы излили друг на друга на эмоциях.

Помирившись, спокойно обсудите причину возникновения ссоры. Ведь если вы просто забудете об этом, рано или поздно это всплывет опять. Откажитесь от убеждения, что ваш любимый и без ваших объяснений «все прекрасно понимает». Очень часто это совсем не так.

Когда вы миритесь, не надо говорить о том, кто первый начал и кто был не прав. Скорее всего, это вновь вызовет скандал.

Правило №7

Если вы уже решили помириться, а ваш любимый не идет на разговор, дайте ему побыть одному и успокоиться. Не обижайтесь на это.

Чувство гордости — это хорошо, но есть тонкая грань между гордостью и гордыней. А в отношениях с любимым мужчиной — женская мудрость гораздо важнее.

Не переносите конфликт на следующей день. Очень важно помириться перед сном, ведь ночь, проведенная раздельно в состоянии взаимной обиды и жалости к себе, может только усугубить противоречия. К тому же, постель — отличное место для примерения любящих людей.

Как помириться с — любимым человеком? правил

Правило №10

Читайте также:  Как можно понять что мужчина не просто флиртует, а любит тебя

Если ссоры возникают достаточно часто, можно договориться с любимым о кодовом слове. Если кто-то из вас чувствует, что словесная перепалка может перерасти в скандал, это слово будет сигналом к тому, чтобы остыть.

Помните, что отношения между мужчиной и женщиной, брак, семья — требуют от обоих партнеров взаимного уважения и работы над собой, преодоления собственного эгоизма ради совместного счастья. Надеюсь, эти 10 простых советов помогут вам легче помириться с любимым человеком.

Правила поведения во время ссоры с мужем

Если вы научитесь правильно вести себя во время ссоры, это даст вам большее преимущество перед собственным партнёром, а возможно, и поможет избегать подобных ситуаций впредь:

  1. Всегда думайте, что написать в смс. Не настраивайте партнёра заранее на продолжение конфликта и уж тем более не пишите, будучи в гневе.
  2. Для высказывания своего недовольства подбирайте подходящее время. Если партнёр бежит домой усталый и мечтает упасть в ваши объятия, то, получив на пороге реплику от жены о его неспособности починить что-то в доме, помыть за собой тарелку или отвести детей в школу, сразу примет оборонительную позицию или же, наоборот, напрочь проигнорирует всё сказанное, потому как сильно устал.
  3. Никогда не повышайте голос при разговоре с мужем. Пусть внутри кипят страсти, но внешне вам нужно сохранять спокойствие — это окажет на собеседника успокоительный эффект. Крик с быстрым отчеканиванием злостных фраз, только усугубит положение. Такие звуковые манипуляции перегружают мозг собеседника, и он не может уловить суть разговора, а только судорожно пытается найти способ защиты, соответственно, кричит в ответ, бросая колкие слова.
  4. Не приплетайте к одной проблеме целый ком. Если размолвка началась с выяснения причин опоздания домой, то вспоминать отсутствие желания в прошлый понедельник сходить вместе в магазин, глупо и безрассудно. Решайте проблемы по мере их возникновения — недовольны сейчас или расстроены, мягко намекните об этом или скажите прямо. Затем решите, почему ваши желания не могут быть выполнены, и посмотрите на свои обиды со стороны. Иногда они просто смешны.
  5. Самые горькие слова люди говорят в порыве гнева — сдерживайте себя, не оскорбляйте партнёра, ведь кому как не вам знать, как ударить его больнее. Это верный путь к расставанию.
  6. Не занимайте позицию обороны и нападающего. Старайтесь преподнести информацию партнёру в виде диалога с возможностью высказывать мнение и обсуждать возможные компромиссы.
  7. Всегда фиксируйте точку, к которой пришли по окончании конфликта. Если это задержки на работе, значит, вас должны предупредить и пр.

Важно! Если муж настроен слишком агрессивно, лучше уйти от разговора. Попросите его отказаться от выяснения отношений в данный промежуток времени и вернуться к этому через пару часов.

Как помириться с подругой, если я виновата

Несмотря на то, что виноваты всегда все участники, вы можете четко понимать, чем и как обидели свою подругу, тогда первый шаг примирения за вами, ждать времени, когда подруга сама забудет и простит не стоит, если вы, конечно, хотите сохранить данные отношения именно в дружеском виде. Бывают люди, не усложняющие жизнь и умеющие становиться на место другого, к таким только подходишь с извинениями, а они вместо тебя объясняют, что именно ты имела ввиду. Таких мало, но даже к таким необходимо подходить первыми, чтобы продемонстрировать важность и значимость чувств данного человека для вас и ценность этих отношений, а также, чтобы показать понимание, что допустили ошибку.

С не столь понимающими и мудрыми людьми подойти первой, чтобы объясниться является первоочередным, причем, если вы заметили, как меняется выражение лица вашей подруги от какой вашей фразы или действия. Лучше моментально принести свои извинения, пока на более менее простое ощущение несоответствия не накрутилось снежным комом то, что вы в садике забрали домой ее синюю лопаточку.

Извиняясь, объясните, что высказывая какую-то мысль, вы выражали только свою точку зрения, а не утверждали это как прописную истину (заявление о недопустимости носить черное может восприняться на личный счет, если она стоит рядом вся в черном, но имелось ввиду, что лично вам это ужасно не идет). Постарайтесь переформулировать свое высказывание от личного лица и про чувства, вместо критикующих и диктующих определенное поведение. Если спор за пределами неверно подобранного слова, и вы расходитесь во взглядах на какую-то определенную концепцию, то стоит отметить положительные моменты высказываемые подругой, высказать, где она права (напрягитесь, поищите, даже не согласны). Когда спор становится критическим, и вы не можете найти ничего позитивного в позиции, отстаиваемой подругой, всегда можно сойтись на нейтралитете, и вместо того чтобы переубеждать другую, пусть каждая живет тем выбором, который ей ближе, не насилуя дружескую психику.

Вы не близняшки, чтобы жить одинаковые жизни и думать одинаковые мысли. Давать другому человеку свободу и принимать его проявления является залогом дружбы, дарит ощущение приоритетности собственной важности перед важностью какой-то идеи. В данном случае стоит признать свою неправоту, но не относительно своей жизненной позиции (если вы только не собираетесь ее сменить), а в навязывании своего мировоззрения или попытки принизить мнение подруги.

Читайте также:  6 причин не ждать, пока парень будет готов к отношениям

Выслушайте мнение подруги, не перебивая и не оценивая. То, что вам будет казаться пустяком, ее может довести до слез – подобные откровения сближают людей, и дальше вы будете ориентироваться в том, как стоит вести себя. Судить всех по себе довольно сложно, несмотря на кажущуюся вашу схожесть, то можете попасть каблуком в старую детскую травму, чем нанесете серьезную обиду. Если вы чувствуете вину, понимаете, в чем конкретно не правы, да еще и подруга говорит о допущенных ошибках, может очень захотеться обвинить в ответ (и явно найдется за что), но сдержитесь с этим, если не хотите разругаться навсегда, старайтесь строить все высказывания от собственного лица (вместо «сама виновата» – «мне жаль, что так получилось», а вместо «ты бы сделала так же» – «я не видела других путей тогда»). И старайтесь не терять при разговоре чувствительность, иначе рискуете принять на себя слишком много обвинений, даже в том, в чем, по сути, правы и не собирались бы уступать при иных обстоятельствах – не позволяйте ссорам и обидам становиться манипулятивными рычагами в ваших отношениях.

Как помириться с парнем: алгоритм действий

Сильные эмоции блокируют работу мозга. Поэтому сразу после ссоры вы не можете трезво оценить ситуацию. И для того чтобы снизить интенсивность эмоций, проделайте следующее: поплачьте, покричите, потопайте ногами. Но чтобы ваш любимый этого не видел. Или лучше сделайте пару-тройку кругов вокруг дома — это точно успокоит. Если злость на парня не проходит – поставьте перед собой стул и представьте, что на нём сидит любимый, и выскажите всё, что накипело.

Как помириться с парнем: алгоритм действий

Когда ваш ум прояснится — подумайте о причинах ссоры. А потом постарайтесь взглянуть на ситуацию с точки зрения своего парня. Что он сейчас чувствует? О чём думает? Почему вёл себя именно так?

А чтобы наладить с любимым энергетическую связь, прослушайте нашу медитацию.

Как помириться с парнем: алгоритм действий

-content/uploads/2020/04/

Как помириться с парнем: алгоритм действий

Виолетта и Кристина

Виолетта (имя изменено по просьбе героини) считает себя неконфликтной, терпимой, доброй и преданной. Ей 23 года, она выросла в семье рабочих, была единственным ребенком. Старалась не огорчать родителей, даже не приходила домой позже десяти вечера. Все поменялось после того, как Виолетта познакомилась с Кристиной. В 16 лет, когда две одногодки старались показаться взрослее, завязалась токсичная дружба.

— Мы обе увлекались косплеем, познакомились на одном из фестивалей. Кристина была разговорчивой и легко начинала диалог со всеми и обо всем. А я была совершенно противоположна ей. Спустя пару часов она пригласила меня на вечеринку, а мне это было чуждо. Вот представьте: вы знакомы несколько часов, а вас уже зовут к себе с ночевкой, алкоголем, кучей незнакомых людей, да еще и за МКАД.

Виолетта и Кристина

Естественно, я тогда отказалась, и Кристина обиделась. Потом я поступила в вуз, по воле случая там учился ее парень, и наше общение возобновилось. Вскоре молодой человек бросил ее, и я стала для нее поддержкой. После этого мы сблизились и стали дружить.

— Как часто ваша дружба превращалась во вражду?

— Сколько раз мы ругались и сходились? Сосчитать невозможно, очень часто. Кристина всегда выступает инициатором наших ссор и оправдывает это сложным характером. Если наши мнения разнятся, она выходит из себя. Не слушает никакие доводы и аргументы и конфликтует. Постоянно ревнует меня к другим друзьям, терпеть не может разговоры про то, как я провожу время с кем-то другим. И радуется, когда мои планы, в которых ее нет, срываются.

— Каковы основные причины для скандалов?

— Причины высасываем из пальца. Например, когда я приезжаю в Минск к парню, и тут звонит Кристина: «Ты уже приехала? Я сейчас выезжаю и еду к тебе с ночевкой». Хотя в Минск я приехала совершенно не для этого и даже не планировала встречаться с ней. «В смысле к парню приехала? Ясно, а ничего, что я ждала тебя?» Тогда она снова обиделась на месяц.

Виолетта и Кристина

Из-за регулярных ссор я пребываю в стрессе и тревоге. Когда у меня жизненные проблемы и мне нужна поддержка, она усугубляет, осуждает, делает виноватой, ставит ультиматумы. И, к слову, ни одна наша встреча не обходится без алкоголя и сигарет.

— По-твоему, у вас настоящая дружба?

— Я считаю нашу дружбу токсичной: Кристина творит полнейшую дичь, я это позволяю, а когда мое терпение заканчивается, мы ссоримся. Разумом понимаю, что такие отношения надо заканчивать, но спустя время мы снова начинаем общаться.

— Как можно снова сойтись с таким человеком и зачем?

— Сходимся, забывая, что конфликт вообще был. Например, она невзначай напишет: «Привет, как дела?» Возвращаюсь потому, что мы давно знакомы. Это как в продолжительном браке, когда вы давно вместе и ты понимаешь, что получаешь сплошной негатив, но не уходишь.

Виолетта и Кристина

Я даже заметила за собой, что, если она звонит или пишет, мне не хочется поднимать трубку или читать сообщение. Там меня ждут сплошные жалобы на жизнь, рассказы о несправедливости мира, как ей, бедной, тяжело. Я думаю, она такая из-за семьи: выросла без отца, с жестокой матерью, которая забыла, что у нее есть дети.

Читайте также:  Боязнь отношений с противоположным полом

Комментарий эксперта:

— Мы устроены так, что нам сложно разорвать отношения, ставшие для нас близкими. Такой вид отношений разрывать очень болезненно. Оказывая услуги другому человеку, помогая ему на безвозмездной основе, мы часто нехотя привязываемся к нему. Нам приятно делать приятно другим.

Такие отношения могут стать по-настоящему токсичными, а значит, превратятся для обоих участников в ад. Например, Виолетта пытается справиться со своей тревогой посредством «плизерства» — удовлетворения чужих потребностей в ущерб себе, ради сохранения отношений. Человек боится потерять связь с близкими и всячески удерживает ее. Со временем она может понять, что ее желания остаются для нее малопонятными и второстепенными, а фраза «Мне не нравится» почти полностью ушла из речи.

Как помириться с любимой девушкой

Пережитые вместе трудности укрепляют доверие, иногда они даже полезны: проверить стойкость близкого человека в тяжёлой ситуации и узнать его более хорошо. Конечно, не стоит забывать, что любое разногласие способно стать последним, поставив жирную точку в отношениях.

В период разлуки не лишним будет отдохнуть, привести мысли в порядок, успокоиться и немножко развеяться. Психология отношений рекомендует этот подход, так как в адекватную голову стоящие идеи приходят куда чаще – решение может появиться само собою. Вы сможете трезво оценить ситуацию и человека, понять насколько сильно он вам дорог и предпринять соответствующие действия.

Представьте будущую жизнь, что вас ждёт вместе, как много получаете, друг от друга и что можете потерять. «Нужно ли мириться?» – ответить на этот вопрос должен каждый для себя лично.

Если я виноват

Будьте бдительны, не попадитесь на уловки самообмана! Сохраняйте честь, мужество и достоинство, никогда не унижайтесь и не добивайтесь от человека того, что он не в состоянии дать – любви, уважения, доверия.

Если вам удастся низменными уступками вернуть любимую, она попросту может не оправдать потраченных сил и времени. Слёзы и труд будут потрачены напрасно, а это многого стоит!

Когда ты сам стал причиной конфликта, то и начинать придётся с себя:

  • Опиши словами что именно ты сделал и зачем ты так поступил. Возьми ответственность за свои действия!
  • Признай ошибку! Согласись с тем, что был не прав, и всем сердцем раскаиваешься в содеянном. Что больше подобного не повторишь.
  • Возможно ты недооцениваешь серьёзность причинённого ущерба, в таком случае, разумно будет спросить напрямую о ситуации свою избранницу.
  • Когда сам не видишь проблемы, быть может, её заметят твои друзья и подруги, и помогут помириться с девушкой

Если она виновата

Придерживаясь этих советов, будет легче унять боль, разобраться в ситуации и поспособствовать вашему объединению:

  1. Рано или поздно, но лучше всего прямо сейчас, прекратить таить злобу и обижаться на дорогую сердцу и душе половинку. Вспоминайте все прекрасные и будоражащие кровь воспоминания, всё то, что вас объединяло раньше и так долго удерживало вместе. Заняться этим можно как по отдельности, но лучше и продуктивнее совместно. Моменты, когда вы были счастливы, способны вернуть былые чувства, даже в самый нелёгкий период;
  2. Легкий, но не слишком дорогой презент, символизирующий и передающий вашу к ней любовь, будет более чем уместен. Фарфоровая или глиняная статуэтка влюблённой пары, шикарная открытка с красивым стихотворением или посланием, ну или какой-то другой романтический подарок. Такая вещь должна удивлять не ценником, а вниманием, напоминанием о том, что вы всё еще испытываете сильнейшие чувства, прям как в период знакомства;
  3. Лучше с подругой остаться, чем без неё по свету скитаться! Если возобновиться любовные связи уже не представляется возможным, остаться, хотя бы близкими друзьями тоже не плохой вариант. Как правило, парни рады поддерживать общение со своими бывшими дамами, да и для девушек это не будет обременением. Пользуйтесь этой ситуацией, начните с самого начала! Вновь оказывайте знаки внимания и ухаживайте при удобном случае. Вдруг, в какой-то момент всё заиграет новыми красками и чувства пробудятся ото сна?
  4. Самый простой способ – напрямую предложить начать всё заново. Организовать встречу, надеть саму красивую одежду, напомнить о прошлом и попробовать ещё разок, учтив ошибки прошлого.

Если ударил

В столь тяжёлой ситуации действовать придётся постепенно, шаг за шагом. В первую очередь, определитесь: «Ради кого я хочу вернуть веру своей девушки в себя – ради неё, или ради себя?»

Столь грубая реакция, как удар или пощечина заметно занижают самооценку девушки, она считает себя беспомощной и нелюбимой. Краткосрочное прощение здесь не обсуждается, прощение вообще – вот лучший итог.

Лучше всего с глазу на глаз принести глубокое извинение и пообещать, никогда более не допускать подобного. Конечно, сладким словам после жестоких действий поверить будет трудно, поэтому придётся постараться быть крайне убедительным и дать ей необходимое время для принятия решения.

Она начнёт относиться к вам с опасением, прежнее доверие будет восстанавливаться длительное время. Случалось ли подобное с вами раньше не важно, есть выражение: «Ударит один раз, ударит ещё». Его необходимо опровергнуть, каждый раз демонстрируя свою любовь и силу чувств: подарками, новыми впечатлениями и т.д.