Как научиться слушать и слышать собеседника

Умение слушать — это один из навыков, которым должен обладать каждый. О том, почему это так важно и возможно ли с помощью него изменить свою жизнь, узнайте из этой статьи.

Введение

Когда ваш друг или подруга говорит: «Сегодня не получится встретиться – у меня консультация с психологом», какие мысли появляются в вашей голове? Скорее всего такие:

  1. Психические проблемы?
  2. Серьезные проблемы в отношениях? (Разводится?)
  3. Пытается избавиться от зависимости?
  4. Может, какие-то проблемы в семье?

Обычно эти причины не соответствует действительности. Ведь часто термин “психолог” наводит на негативные мысли несправедливо. В психологии существует множество различных подходов: от психодинамической терапии при депрессии до экзистенциальной, которая помогает найти смысл жизни.

И хотя существуют методы, предназначенные для работы с различными психическими расстройствами — паническими атаками, неврозами, стрессом и прочими состояниями — множество подходов направленно на простое улучшение качества повседневной жизни.

View this post on Instagram

Многие люди ошибочно считают, что психолог нужен только когда у человека серьёзные проблемы с психическим здоровьем. А если таких нет, то и обращаться незачем. ⠀

Читайте также:  Почему мужчины страстно хотят женщин, не гонящихся за любовью