Как экстраверту и интроверту ужиться вместе

Общество склонно вешать ярлыки и штампы на всех, кто отличается от общепринятой «золотой середины». Если спортсмен – то глупый, если кандидат наук – то «ботан», если интроверт – то мизантроп (ненавидит людей). Но так ли это? Кто такие интроверты? Плохо ли обладать таким типом личности? Как узнать свой психотип, интроверт или экстраверт? Что делать, если ты или твое окружение интроверты? Прежде, чем «уйти в самого себя», прочитайте эту статью.

Интроверты знают ценность малых вещей в жизни

По природе интроверты более чувствительны и более ранимы, но они редко это показывают. Как ни странно, но именно это качество делает их отличными друзьями и семьянинами. Ведь помня, как переживал от чьего-то случайно сказанного слова, интроверт просто не станет так поступать с другим человеком.

У экстравертов все решается по-другому – сказал, поругались, выяснили, помирились. Такие разборки у интровертов выкачивают энергию, они им ни к чему, поэтому все интроверты знают ценность таким простым вещам как, например, «спасибо», «извини», и более склонны ими пользоваться. Все это проблемы не просто решает, а еще и предотвращает их появление.

Взять на заметку

Если вы – чистый экстраверт, попробуйте чаще в своей жизни благодарить людей (даже за малые поступки или за то, что кажется должным). А также найдите в своей жизни ситуации, когда вам казалось, что кто-то безосновательно расстраивается или кто-то не так понял вас и тоже огорчился. Не пытайтесь это оценивать, если понять не получается – тоже нестрашно. Просто, опять же в качестве эксперимента, примите это и помогите человеку. И наблюдайте за изменениями!

Как наладить отношения с интровертом?

Если ваш партнер, друг или коллега — интроверт, то вам необходимо запомнить несколько простых правил, которые позволят сделать ваше общение бесконфликтным и теплым.

Во-первых, уважайте его желание хотя бы иногда побыть в тишине. Интроверту действительно важно прийти с работы и помолчать часик, уткнувшись в экран компьютера. При этом не стоит путать его молчаливость с высокомерием. Нет, интроверт просто хочет отдохнуть от шумного офиса, где каждый постоянно пытается получить от него ответ на свой вопрос.

Когда интроверт захочет поговорить, он даст вам это понять, а пока остается лишь создать комфортные для его страсти к тишине условия.

123RF/Petar Paunchev

Во-вторых, давайте ему возможность побыть одному. Интроверту просто жизненно необходимо посидеть в одиночестве, чтобы никто рядом даже не дышал, не говоря уже о расспросах о том, как прошел день и что он сегодня ел на обед. Интроверт уверен, что только наедине с собой сможет восстановить душевные силы и потом, словно обновленный, выйти на контакт с окружающим миром.

В-третьих, внимательно слушайте, что говорит вам интроверт. Поскольку он никогда и ничего не станет вам рассказывать о себе просто так, чтобы просто рассказать, очень внимательно относитесь к тому, что услышите. Будь это на первый взгляд кажущаяся бессмысленной история из детства или замечание о том, что сегодня он очень переволновался на приеме у доктора, — относитесь с благодарностью к таким мелочам, ведь именно так интроверты пускают в свою душу близких людей.

Если вам удастся «приручить» интроверта, то в вашем окружении появится верный друг, ценящий не только свое, но и ваше личное пространство, готовый выслушать и не способный помыслить о том, чтобы когда-нибудь вас предать или обойтись с вами нечестно. Близкий человек для интроверта — это не «один из», а единственный в своем роде.

Как с ней справиться

Узнайте, как ваш партнёр привык восстанавливать силы

Интроверты черпают энергию из проведения времени наедине с собой. Общение с другими людьми истощает их силы. Это не значит, что интроверты не любят быть в компании других людей или они стеснительны. Просто иногда ваши попытки провести с интровертом больше времени лишают его последней энергии.

Экстраверты получают энергию, проводя время с другими людьми. Оставаясь наедине с собой, они теряют её. Это не значит, что экстраверты вообще не могут оставаться одни или что общество других людей для них как наркотик. Просто общение даёт им новые силы.

Читайте также:  10 вещей о любви, которые поймёт только интроверт

Видите, что ваша подруга-интроверт погружена в чтение? Дайте ей возможность насладиться процессом. Это одно из занятий, приносящих интровертам огромное удовольствие.

Относитесь с уважением к тому, как ваша половинка восстанавливает энергию, и вы заметите поразительные изменения в её настроении и снижение напряжения в ваших отношениях.

Выбирайте подходящий момент

Вам нужно обсудить что-то важное? Подбирайте правильный момент, исходя не из своего настроения, а из настроения и психотипа вашего партнёра. Особенно тщательно это нужно делать, если вам предстоит сообщить плохие новости или обсудить какие-то щекотливые вопросы.

Если ваша половинка — экстраверт, то на обсуждение вам понадобится много времени. Вы не сможете просто бросить пару слов на ходу и продолжать заниматься своими делами, откладывая сам разговор на потом. Экстраверт захочет обсудить всё как следует и сразу же. Он не даст вам времени на дополнительные размышления. Поэтому обдумайте всё заранее.

Если ваш партнёр — интроверт, то ему потребуется время, чтобы переварить сказанное вами. Поэтому вы можете использовать обратную стратегию: заранее введите человека в курс дела, а позже обсудите вместе все детали.

Не ищите проблему в себе

Если он уходит в гараж, когда вам хочется провести время вместе, дело не в вас. Если она хочет поговорить, а вы не находите в себе никаких сил и желания на беседы, проблема тоже не в вас. Просто запомните это раз и навсегда.

Как только вы это поймёте, перестанете переносить агрессию партнёра на себя. Просто дайте вашей половинке подзарядиться так, как она привыкла это делать, чтобы потом насладиться полноценным общением.

Будьте готовы к компромиссу

Вы не можете требовать от партнёра, чтобы он постоянно под вас подстраивался. Если вы интроверт, то не сможете заставить любимого человека заранее планировать каждый разговор с вами. Если вы экстраверт, вам не стоит пытаться во что бы то ни стало вытащить свою половинку из её «раковины». У вас не получится, смиритесь с этим.

Тяжело постоянно идти на уступки. Постарайтесь делать это по очереди.

Например, в субботу экстраверт даёт интроверту возможность побыть наедине с собой, чтобы накопить достаточно энергии для воскресной вечеринки. А в воскресенье интроверт останется на празднике на час дольше, чтобы и его половинка могла больше насладиться общением с другими людьми.

Цените сильные стороны своего партнёра

Помните: влияние вашей второй половинки делает вас лучше. Вы обогащаетесь как личность.

Если вы интроверт, подумайте, завели бы вы столько замечательных знакомств, если бы ваш любимый экстраверт не вытягивал вас из дома? Наверняка благодаря партнёру у вас появились новые друзья. Возможно, вы также прокачали свои коммуникативные навыки и теперь меньше стесняетесь других людей. А решительность, открытость, непосредственность и очарование экстравертов сами по себе не могут не восхищать.

Экстраверт же может оценить усидчивость и упорство своего партнёра, глубокий и нестандартный взгляд на сложные ситуации. Душа интроверта — дом со множеством дверей. Открывая каждую из них, вы будете удивляться и по-новому смотреть на такого, казалось бы, знакомого вам человека.

Не старайтесь переделать друг друга. Ваши различия — это преимущество, которое вы можете использовать для развития ваших отношений.

Да, иногда вам будет сложно добиться взаимопонимания, зато точно не будет скучно друг с другом.

А ваша вторая половинка тоже принадлежит к другому психотипу? Поделитесь лайфхаками, которые вы используете в общении с любимым человеком.

Как нужно общаться с мужчиной-интровертом — основные правила

Мужчины обычно более интровертивны, т.е. более скрытны и замкнуты, чем женщины. В простонародье говорится, «весь в себе» или «замкнутый в себе». Причиной тому могут быть как особенности темперамента и характера, так и психологические проблемы или влияние каких-либо обстоятельств.

Интроверт – человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире и старающийся как можно меньше проявлений этого мира выпускать наружу. Однако такая сосредоточенность не мешает им спокойно общаться с другими и добиваться высот в жизни – и карьерных, и личностных.

Интроверты чаще находятся среди следующих специальностей:

  • Сотрудники силовых структур и правоохранительных органов (следователи, оперативники, полицейские).
  • Люди, работающие в юриспруденции (адвокаты, нотариусы, юристы).
  • Специалисты технической направленности.
  • Работники тяжелого физического труда.

Мужчины бывают замкнутыми по нескольким причинам:

  1. Профессия обязывает. Например, люди, работающие в ПОО, вынуждены «не выплескиваться», сохранять выдержку и уметь держать себя в руках в любых ситуациях. С виду они даже могут показаться черствыми и холодными, а на самом деле это может быть далеко не так. Зачастую контингент, с которым вынуждены контактировать правоохранители, провоцирует на скандалы и, в буквальном смысле, «вытрясают» душу.
  2. Неудачи на личном фронте, в том числе и в сексуальной жизни. Отказы девушек, нелепые «подкаты», неуспех в постели – всё это замыкает мужчин.
  3. Неудачи в работе. Что-то не получается, начальство ругает, унижения человек терпит, проекты не реализуются или не хотят реализовывать. Всё это, конечно, не способствует желанию показывать богатство своего внутреннего мира.
  4. Элементарное человеческое предательство. Это страшно и подло, но, к сожалению, часто в корне меняет судьбу и личность
Читайте также:  11 Действенных Советов Психолога, Как Забыть Бывшего Парня

Характерные черты мужчины-интроверта

  • Не любит длительные контакты.
  • Не приветствует тесные взаимные отношения с малознакомыми людьми (доверяет только близким).
  • Шумные компании – однозначно не его вариант проведения досуга. Предпочитает спокойные и уединенные виды отдыха, в крайнем случае – с очень близким кругом доверенных лиц и/или друзей.
  • Сдержан, по его лицу вред ли можно угадать настроение или мысли.
  • Консерватор во всем.
  • Не болтливый, предпочитает действия и поступки словам. Он скорее поцелует любимую женщину, чем скажет пару красноречивых комплиментов.
  • Жесткое пресечение попыток случайных людей «прощупать» душу и переживания или невозможность разговорить на ту тему, которую развивать интроверт не хочет. В этом случае из интроверта «выливаются» сарказм, ерничанье или злая ирония.
  • Непереносимость пустых разговоров или болтовни не по делу.
  • Склонность к аналитике и самоанализу, философии, размышлениям на различные высокие темы. И отсюда – всегда продуманные, взвешенные ответы на вопросы и умение вести продуктивный диалог.
  • Любовь ко всему, что связано с книгами. Чтение для интроверта – лучшее времяпрепровождение, книга – самый дорогой и долгожданный подарок.
  • Семья – главная ценность в жизни.
  • Умение ценить преданность и не разбрасываться друзьями, которые доказали её.
  • Предпочтение общаться с кем-то индивидуально, а не сразу с несколькими людьми.
  • В сложных ситуациях и при необходимости делать выбор ему плевать на общественное мнение и на годами сложившиеся стереотипы. Он сделает так, как ему нужно.
  • Самостоятельность решений: может выслушать множество мнений, но сделает всё равно по-своему.

Кстати, британские и американские психологи отмечают, что доля интровертов среди мужчин гораздо значительнее, чем среди женщин. Это соотношение интроверты/экстраверты примерно такое: у мужчин – 70/30, у женщин – 40/60.

Да, мужчина-интроверт скрытен и внешне мало эмоционален, потому завоевать его симпатии непросто. Но впоследствии он почти всегда оказывается примерным мужем, отличным семьянином, верным супруге и детям.

Так как же найти подход к мужчине интровертивного склада личности, общаться и уживаться с ним?

В принципе, при контакте и с интровертом, и с экстравертом, следует придерживаться дистанции, по крайней мере, сначала. Ещё эффективнее – не нарушать человеческие границы. В любом случае и при любых обстоятельствах. Никто не любит, когда переходят на личности или откровенно лезут, куда не следует.

Поощряйте своих интровертов расслабляться по их усмотрению

Большинство интровертов не какие-то замкнутые социопаты, а обычные люди. Они любят помогать и приносить счастье любимым. И все же иногда они забывают о себе и делают все возможное, чтобы помочь другим в ущерб своей собственной энергии.

Создание атмосферы отношений, которая поощряет самовыражение и инициативу (даже если это означает, что вам придется терпеть периодический уход в себя от партнера), может помочь им воссоединиться с собой, настроиться на нужный лад и собрать энергию для дальнейших взаимодействий с миром.

Если вы не позволите им сделать это, это только усилит их умственную усталость, что, в свою очередь, отрицательно скажется на ваших отношениях.

Характер отношений с интровертом: задавайте вопросы

Часто интроверты склонны думать, что окружающим понятен ход их мыслей и даже планов. Поэтому характер отношений с интровертом иногда может отличаться непредсказуемостью. Ваш партнер, например, может покинуть город, ничего не сказав вам, повинуясь порыву души и сиюминутному настроению. Позже, вернувшись, отвечая на вопросы, он будет искренне недоумевать, почему вы удивлены или встревожены, ведь последнее время он пребывал в таком мечтательном настроении, которое, по его мнению, было трудно не заметить. В другом случае партнер-интроверт может, вопреки всем характеристикам посетить шумную вечеринку, а на вопрос, что заставило его туда пойти, объяснит это присутствием людей, которые создавали там особенную атмосферу. Действительно, секрет таких изменений в личности интроверта объясняется просто: им важно не столько что происходит в их жизни, а как это происходит.

Читайте также:  Как понять, что отношения обречены и им приходит “конец”

Таким образом, чтобы избежать неожиданных сюрпризов, заведите привычку интересовать планами партнера, его желаниями, мечтами. Вполне возможно, что в ближайшее время, несбыточная еще вчера мечта интроверта покажется ему сегодня вполне достижимой, и он устремится на ее исполнение. Стремитесь поддерживать диалог с партнером постоянно. Спрашивайте и слушайте — так вы покажете ему, что рядом с вами находиться безопасно, что он может обсуждать с вами любую тему, не боясь осуждения, критики или насмешек. Чаще интересуйтесь, что он чувствует, думает и так далее.

Если ваш партнер интроверт, необходимо знать, что он нуждается в поддержке там, где появляется ситуация выбора или возникают проблемы. Старайтесь побуждать их к действию, чтобы исключить возможность сокрытия проблем, что иногда свойственно застенчивым и скрытным людям. Также, экстравертированный партнер может быть очень полезен там, где требуется помощь разрешить личные сомнения интроверта, связанные с его поведением или образом жизни.

Это нормально быть интровертом?

Прежде всего, интроверт – это не психологическое отклонение, а особый стиль мышления. Ничего плохого в нем нет. Если так разобраться, то экстраверты даже чаще попадают в неприятные ситуации, в силу своей поверхностности и энергичности. Намного хуже, когда «язык опережает мышление». В этом спокойные люди явно выигрывают.

Так что, если принадлежите к интровертному типу личности, то драматизировать не стоит. Лучше проанализировать, что именно мешает добиться результатов и исправить только это. Если у интроверта развиты навыки креативности или логики – это явно не недостаток. Умение планировать, также пригодиться всегда и везде. Значит, их корректировать не стоит. А вот излишнюю замкнутость и ранимость желательно пересилить.

Для разнообразия можно проявить инициативу в общении с интересным человеком. Первому написать или позвонить, пригласить на прогулку. Если даже последует отказ – не страшно. Куда хуже – не попробовать, если этого звонка на самом деле ждут.

Также стоит охотнее впускать других в свою жизнь. Просто желательно быть осмотрительным, но и обижать других «закрытыми дверями» – не выход. В конце концов, мир полон хороших людей, поэтому нет смысла изолироваться от них.

Самое важное – не зацикливаться на обидах, ведь многие из них возникают практически на ровном месте. Иногда человек обижает кого-то случайно, не желая этого. Смысл делать трагедию из-за пустяка? Даже самый ярко выраженный интроверт способен простить. Для этого ему достаточно переключиться на что-нибудь хорошее и просто постараться не вспоминать неприятные инциденты.

Размышляя по поводу того, кто такой интроверт, все чаще можно поймать себя на мысли об успешности такого человека. Но любое преимущество имеет свою цену. Для того чтобы интроверт смог в полной мере реализовать свой потенциал, ему необходимо научиться контактировать с другими, забывать плохое. А окружающим следует помнить, что любой интроверт – это довольно ранимый человек, поэтому желательно с уважением относиться к нему и его внутреннему миру.

    Дополнительная информация:
  • Кто такой холерик и как его определить?
  • Кто такой меланхолик и как его определить?
  • Кто такой флегматик и как его определить?
  • Кто такой сангвиник и как его определить?
  • Кто такой экстраверт и что нужно про него знать?
  • Что такое темперамент человека и его свойства?
  • Кто такой темпераментный человек и как его распознать?
  • Что такое типы темперамента человека?
  • Виды темперамента человека и как определить?

Интроверт мужчина

Не очень благожелательный консерватор, который бережно «охраняет» персональное свободное пространство – так можно отметить мужчину-интроверта. Что еще можно сказать о таком психотипе:

Узнайте, когда и почему мужчины возвращаются после расставания -i-pochemu-muzhchiny-vozvrashhayutsya-posle-rasstavaniya/

  • Слово мужчины-интроверта – кремень. Это значит, что он всегда сдерживает обещания и говорит про то, в чем без посторонней помощи уверен;
  • Его нельзя поддавать прессингу. Мужчину-интроверта не заставишь исполнять того, что он не желает. От тех, кто пытается этого достигнуть, он просто уходит;
  • Аналогичный вид мужчин любит «плыть по течению». Он не готов принимать скоротечные решения и спонтанные действия;
  • Им нехарактерно бурное проявление любви. Испытывая чуства, они могут даже не заявлять про это. Его любовь проявляется в особой заботе к предмету обожания.