7 золотых правил счастливых семей: советы от психолога и «золотых» пар

Главная » Психология » Любовь и отношения » Психология отношений между мужчиной и женщиной: слабости мужчины – основы построения и сохранения гармоничных отношений

Психология мужчин в отношениях

При построении отношений важно давать кавалеру право самому принимать решения. Ему нужно самому найти идеальное решение. Нужно доверять важные решения мужчине. Он сам найдет выход из положения. Это продемонстрирует его самостоятельность.

80% успешных отношений строятся на взаимоуважении

Нужно уважать его авторитет, не умалять достоинства и независимость. Надо воспитывать в мужчине волевую личность. Здесь нет ничего сложного. Достаточно ценить, хвалить его достоинства и поддерживать самооценку.

Если представительница слабого пола сможет помогать и подпитывать его уверенность действиями, он оценит это, сделает для нее все необходимое и будет верен.

Всякая женщина, верящая в мужчину, способствует его росту и развитию. Важно в некоторых случаях «наступить себе на горло» и дать шанс избраннику самому сделать все, даже если это идет вразрез с мировоззрением. Когда дама научиться уступать мужчине, она обретет настоящее счастье.

Как создать и сохранить семью

Одна из главных целей в жизни – создание и сохранение семьи. В современной действительности часто происходят разводы из-за плохих взаимоотношений мужчины и женщины. Психология семейных отношений должна основываться на уважении к личности избранника.

Чтобы отношения в браке были счастливыми, нужно:

  • общее жилое пространство;
  • обоюдная любовь и уважение;
  • общие интересы, задачи, устремления;
  • распределение ролей в отношениях;
  • пределы допустимого поведения в паре;
  • существование у обоих партнеров собственного личного пространства;
  • терпение и понимание и т. д.

Один из самых важных пунктов – распределение ролей. У каждого из партнеров должны быть цели, права и обязанности. Как правило, ссоры происходят именно из-за того, что роли либо не распределены, либо кто-то из близких людей не соблюдает принятые рамки.

Важно в отношениях между близкими людьми распределять роли таким образом, чтобы у каждого была роль по его возможностям и намерениям, при этом каждый должен чувствовать, что его действия важны и значимы для всех.

Семья – это небольшой коллектив, здесь необходима сплоченность. Нужно часто собираться вместе, делать что-то радостное или полезное. Желательно вместе ужинать, гулять, делать уборку, отдыхать и т. д. Это основа счастливых отношений. Также не следует бояться разногласий, ведь это метод разрешения трудных ситуаций.

Как достичь гармонии в отношениях?

Добиться гармонии в отношениях можно, но для этого необходимо научиться сосуществовать вместе, постоянно работать над своим поведением, что-то менять, подстраиваться. Молодые пары думают, что если есть любовь, значит, всё будет хорошо по умолчанию.

К сожалению, одной тяги друг к другу недостаточно. Для создания крепких отношений придётся трудиться на протяжении всей жизни. Что же рекомендуют психологи для построения гармоничной семьи?

  • Работать над отношениями

Над отношениями необходимо постоянно работать, стараться лучше узнать партнёра. Невозможно создать гармонию, если вы не интересуетесь тем, что любит ваш избранник, о чём мечтает, чего хочет добиться. Ведь при совместной жизни нельзя не учитывать мнение, предпочтения и взгляды второй половинки.

Также важно проявлять свои чувства к партнёру, не скрывать эмоций, чаще признаваться в любви, заботиться, поддерживать и помогать в любых ситуациях. В гармоничных отношениях люди не могут оставаться один на один с собственными проблемами и неудачами.

Помимо этого, старайтесь доверять друг другу. Это очень важно. Если вы будете вечно подозревать в чём-то партнёра, устанавливать над ним тотальный контроль, ревновать, придираться по каждому поводу, гармоничности добиться не удастся. Зачем превращать свою жизнь в слежку? Ведь вместо желаемого результата вы лишь истреплете нервы и себе, и избраннику.

Если человек захочет изменить, он это всё равно сделает. Контроль с вашей стороны поможет только отсрочить предательство, но не предупредить его. Поэтому, если нет веской причины для ревности, не нужно её придумывать.

  • Вместе решать проблемы

Жить без конфликтов невозможно, всё равно найдутся поводы для споров и разногласий. Нужно уметь вместе решать все возникающие проблемы, разделять их, а не оставлять человека одного в трудных жизненных ситуациях.

Если вас что-то не устраивает в партнёре, говорите об этом прямо. Не надо молчать, терпеть дальше, к примеру, некорректное поведение второй половинки. Но важно стараться именно доносить до человека то, что вам не нравится, а не просто требовать делать так, как вы желаете.

Если недовольство высказывают вам, отнеситесь к этому с пониманием, попытайтесь исправить ситуацию, а не воспринимать всё в штыки.

  • Не сравнивать

Идеальных пар не бывает, поэтому не нужно постоянно сравнивать ваши отношения. К примеру, девушки нередко пытаются надавить на молодых людей, говоря о том, что у других семейная жизнь складывается счастливее, без ссор и разногласий.

А уверены ли вы, что чьи-то отношения так идеальны? Возможно, в них просто не выносят сор из избы. В каждой семье есть свои минусы, не бывает совершенства в этом вопросе.

Также ни в коем случае не сравнивайте вторую половинку с другими. Это может сильно ударить по самолюбию человека, обидеть его, привить комплексы. Лучше направьте свои силы на то, чтобы сделать собственную семью примером для окружающих.

Ваш партнёр не может быть идеальным, поэтому ему свойственно совершать ошибки, оплошности. Вам же следует научиться прощать. Тёплые отношения намного важнее, чем обиды и проявление гордости.

  • Разделять обязанности по дому

При совместной жизни у мужчины и женщины есть конкретные обязанности. Как правило, муж занимается материальным обеспечением семьи, а жена является хранительницей домашнего очага и воспитывает детей.

Но это не значит, что вы не должны друг другу помогать. Нормальный мужчина никогда не придёт с работы и не проведёт остаток вечера на диване, если женщине нужна его помощь по дому.

Старайтесь выполнять какие-то дела совместно, если есть возможность. К примеру, в выходной день вполне можно вместе приготовить ужин, провести генеральную уборку, организовать досуг.

 Они ругаются… правильно!

Любовь уничтожают не только однообразие, рутина и быт, но и постоянные взаимные претензии, обиды, пререкания. Если супруги слишком часто проявляют неуважение друг к другу или таят в себе невысказанные обиды, рано или поздно их любовь сойдет на нет. А вот спокойные разговоры, избегание оскорблений и обвинений помогают сохранить в отношениях тепло и взаимную заботу. Кроме того, партнеры даже смогут по-новому взглянуть друг на друга, заново влюбиться друг в друга, если решат отказаться от грубости и чрезмерного эгоизма и начнут решать свои проблемы, проявляя терпение и уважение. 

Секрет успешного решения проблем — постоянный диалог, уважительные сообщения о том, что вызывает дискомфорт: «Меня расстраивает, когда я вижу на чистом полу грязные ботинки». Всегда разговаривайте друг с другом, слушайте внимательно, помня о том, что молчаливые люди могут казаться привлекательными лишь изначально. С человеком, который не способен на конструктивный диалог, невозможно прожить счастливую жизнь

Чувства и их проявление

Женщинам, в силу своей эмоциональности, часто кажется, что мужчины холодны с ними, хотя это может быть совсем не так. Большинство мужчин скупы на открытые выражения эмоций. Они могут показывать свои чувства по-другому:

  • проявлять заботу о любимой женщине;
  • всегда вставать на ее сторону;
  • защищать свою женщину.

Некоторые мужчины за всю свою жизнь произносят слово «люблю» лишь несколько раз. Но зато каждое такое признание – на вес золота. Если человек не разбрасывается словами, значит, ему можно доверять.

Мужчины предпочитают спокойные разговоры – так им легче настроиться на тему, не отвлекаясь на бурные проявления эмоций, которые выводят их из равновесия.

Сатья Дас

Сатья Дас

Он разбирает ситуации созависимых отношений родителей и детей, супругов и родственников. Рассказывает женщинам, почему нужно перестать быть удобными, а мужчинам — как повысить продуктивность и отказаться от навязанных шаблонов отношений. И все это в свойственной ему манере. Которая, справедливости ради нужно сказать, заходит не всем.

Родился в Дас 1972г. в городе Днепропетровске. Тогда он еще чаще представлялся Сергеем Яковлевым — своим настоящим именем. Сатья Дас — его духовное имя. Необычность его в том, что основа учений тренера — древние ведические знания.

С 20 лет придерживается вегетарианства. С 2005 даёт семинары по семейной психологии, воспитанию детей и мастер-классы по кулинарии.

На его выступления приходит разная аудитория: те, кто ищет любовь, кто хочет ее сохранить или приумножить и подать правильный пример детям. Сам он говорит, что все чаще люди стали приходить парами.

Лекции и семинары Сатьи Дас можно услышать в Украине, России, Беларуси, Казахстане, Испании, Италии, Франции, Германии, Чехии, Индии, Финляндии.

Читайте также:  101 причина почему я люблю тебя: готовим любовные послания парню

Как сохранить любовь в отношениях

Чувства, построенные на гормонах, имеют тенденцию быстро угасать, а вот сохраняется та любовь, где не только интимное притяжение.

Научитесь дружить со своим партнёром, как с товарищем и попробуйте выстраивать часть взаимодействия именно так. Что вы делаете с друзьями – ходите в кино, встречаетесь в кафе, обсуждаете их работу и собираетесь в поход. Помните, что друзьям мы часто помогаем, советуем, но сильно не вмешиваемся, не навязываем, но упускаем такое право на свободу своего проявления при взаимодействии с близкими. Попробуйте немного снизить градус диктата и заботливость наседки, переключившись на взаимодействие двух взрослых людей, и количество интереса возрастёт. Важно также иметь общие занятия помимо обеспечения холодильника запасами колбасы и брокколи, поэтому любое совместное хобби – отлично. У вас будут общие темы, общее время и главное интерес, объединяющие, но не основанный друг на друге. Одна пара избежала развода, потому что должна была вести экскурсионную группу в горы, что было увлечением каждого.

Работайте над собственной осознанностью и переносите её на все кризисы. Если задумываться о чувствах, понимать чего хотите в дальнейшем для себя и от отношений, то накал будет снижаться, среди обид и претензий начнёт проглядывать любовь и вот именно её демонстрация может показать другому, что-то важное и изменить его поведение. Сохраняйте контакт, как в понимании, что происходит в жизни другого (говорите про события за стенами дома, работу, встречи, выставки, задачи), что в эмоциональном плане (открыто делитесь любыми эмоциями и переживаниями), так и тактильно (обнимайте, проходя мимо, взъерошивайте волосы, читайте, соприкасаясь локтями). Все виды понимания и чувствования того, что человек рядом помогают сохранить близость.

Как сохранить любовь в отношениях

Постоянно держите в голове линию того, что ваш партнёр надежный и настоящий, чтобы не происходило вокруг и какие бы версии вам не рассказывали. Поспешные выводы ломали много судеб и поселяли холод вместо теплоты, поэтому, когда что-то показалось негативным, остановитесь, дождитесь момента разговора с партнёром и открыто выясните происходящее. Разочароваться всегда успеете, до последнего необходимо бороться за понимание и чувствование, что вы вместе и никакие сплетни и интриги не помешают.

А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

правил, как достичь гармонии в отношениях

6 советов, которые помогут добиться гармонии в отношениях со своей второй половинкой и жить, как говориться — душа в душу!

  • Вот скажите, что Вы понимаете под словами: гармония в отношениях?…(не ленимся и высказываем свое мнения в х под этой статьей)…
  • Итак, гармония, как бы в философском понимании это — согласованность противоположных, а зачастую даже конфликтных элементов.
  • К отношениям между мужчиной и женщиной — это определение подходит очень удачно!
  • Трудно встретить двух одинаковых людей, а в парах и вовсе преимущественно соединяются люди противоположные по характеру.
  • Это не сложно объяснить – человек дополняет себя теми качествами, которых лишен сам.
  • Вот к примеру:
  • если женщина контактна, легка в общении, всегда позитивно настроена, то рядом с ней, как правило, более спокойный, молчаливый мужчина;
  • если мужчина щедр, легко расстается с деньгами, то его половинка, скорее всего, будет тщательно экономить каждую копейку;
  • если мужчина взрывной, быстро загорается новыми идеями, легко раним, то он себе будет искать женщину спокойную, уравновешенную.

Это и правильно!

Как достичь гармонии в отношениях – 6 рекомендаций

  1. Соединение пары похоже на паззлы – где у одного выемка, у другого выступ.
  2. И, несмотря на разность характеров, темпераментов и предпочтений, такие люди великолепно могут проживать совместно долгие годы.
  3. Более того, именно такие семьи и живут в ладу.
  4. Трудно представить, сколь долго могли бы прожить вместе два человека, которые вспыхивают из-за каждого слова.
  5. Однако, несовпадение характеров тоже дает о себе знать.
  6. Накапливаются обиды, вспыхивают ссоры, в доме создается напряженная обстановка.
  7. А ведь только при комфортности — возможны гармоничные отношения.
  8. Для того, чтобы ни один из пары не чувствовал дискомфорта в отношениях, чтобы совместная жизнь была приятной и удобной для обоих, а значит и гармоничной, существуют некоторые правила.

Быть с кем-то без любви и взаимопонимания, просто из страха одиночества — не избавит Вас от душевной тоски! Ищите своего человека, с которым будете делиться абсолютной гармонией и комфортом даже в ссоре!

  1. Не думать только о себе.

    Конечно, какое-то время эгоиста будет терпеть его близкий человек, но рано или поздно он найдет того, кто ценит его больше. Да и о комфортности с эгоистом говорить нелепо.

    • Обговаривать свои проблемы.
    • Не часто любимые сразу говорят о том, что их обижает, предпочитают политику «а вот пусть сам догадается», либо замалчивают мелкие обиды.
    • Недосказанное накапливается, появляется раздражение, и даже гнев, и все это выливается в крупную ссору, причиной которой являются маленькие оплошности, о которых в свое время вы и говорить-то не хотели.
    • Поэтому очень важно все волнующие вопросы и вопросики обговаривать и решать сразу.
    • Нельзя копить злость к близкому человеку.
    1. Учиться доверять.
    2. Контроль за каждым шагом своей половины, унизительные допросы, косые недоверчивые взгляды, проявление ревности —  выражают явное неуважение к партнеру.
    3. Это неизбежно ведет к протесту, к ссоре.
    • Умение прощать.
    • Нет страховок от ошибок.
    • Если вы дорожите своим близким и планируете прожить с ним долгую счастливую жизнь, нужно научиться прощать.
    • Причем, одного слова «прощаю» абсолютно не достаточно.
    • Простить, значит, забыть обиду, вычеркнуть ее из своей жизни.
    • Никаких напоминаний, упреков, язвительных замечаний больше быть не должно.
    • Поймите, жить вечно виноватым с вами никто не будет!
    1. Общая цель.
    2. У вас могут быть разные увлечения, разные интересы, но ОБЯЗАТЕЛЬНО должна быть одна общая цель, общее дело!
    3. Ваши интересы где-то должны пересекаться, иначе очень часто случается так – дети выросли, и семья распалась.
    4. То есть, была общая цель — поставить детей на ноги, как только ее ни стало, выяснилось, что пару больше ничего не объединяет.
    5. Да и не пара это была вовсе, а какая-то карикатура…
  2. Как наладить отношения в семье?

    • Быт.
    • Быт очень часто разрушает семейные союзы, а не только их гармоничные отношения.
    • Важно изначально правильно распределить обязанности между собой, а главное — не позволять бытовым дрязгам брать вверх!
  1. Смотрим обязательно! ????
  2. Олег Торсунов дело говорит, о том, что такое гармония в отношениях!
  3. Есть еще много нужных советов, как добиться гармонии в отношения, однако, даже придерживаясь вышеперечисленных правил можно избежать больших ошибок.
  • Твиттер
Читайте также:  Как ведет себя мужчина, который не любит женщину

«НЕ» гармоничных отношений

Рекомендации для построения крепких и психологически комфортных взаимоотношений:

Не играйте чувствами. Очень часто в отношениях формируется тенденция, что чувства у одного человека сильнее, чем у второго. Постепенно разница только увеличивается, однако пускать все на самотек и пользоваться эмоциями партнера не рекомендуется. Пропасть в чувствах будет расти, причем в обоих направлениях: эмоции одного человека будут усиливаться, а второго – ослабевать.

Кроме того, считается, что тот, чьи чувства сильнее, является проигравшей стороной. Поэтому люди не спешат открыто проявлять эмоции. Разумное решение – открытое, честное общение с прямым высказыванием чувств.

Не требуйте чувств. Человеческие чувства слабо поддаются контролю. Вы не сможете заставить себя кого-то полюбить или ощутить симпатию к неприятному человеку. В отношениях бесполезно добиваться чужих эмоций просьбами и упреками. Гармоничное развитие привязанности возможно с течением времени при соблюдении открытости и честности друг с другом.

Не ожидайте безусловной любви. Существует много философских высказываний, что любят не за что-то, а просто так. На практике подобные завышенные ожидания к партнеру приводят к возникновению конфликтов и разочарованиям от завышенных ожиданий. Когда вы состоите в отношениях, партнер не будет любить просто за то, что вы существуете. Он испытывает симпатию к определенным чертам характера, внешности, психологической зрелости и так далее. Задумайтесь сами, что именно вас привлекает в партнере. Вы поймете, что отдельные составляющие его личности являются теми самыми точками приложения любви. Если бы этих компонентов не было, то, возможно, не было бы и симпатии.

«НЕ» гармоничных отношений

Не торопите события. Отношения должны развиваться постепенно, без лишней спешки. Человек, привыкший к полной свободе, с трудом расстается с устоявшимися привычками, поэтому часто бывает, что пара, которая решила жить вместе, через месяц после знакомства расстается. Чем дольше длятся отношения, тем лучше люди учатся сосуществовать вместе, постепенно находят компромиссы к каждому столкновению привычек или интересов.

Не отказывайтесь от правды. Если вы видите, что партнер охладел, стал вести себя отстраненно или раздражитель, не отмахивайтесь от ситуации и не переубеждайте себя, что все наладится. Любая проблема требует своевременного решения, в противном случае она разрастается до катастрофы. Если партнер охладел по отношению к вам, не старайтесь доказать себе, что все может измениться. Такой союз не является разумным и приносит проблемы обоим участникам.

Не забывайте о независимости. Симпатия, любовь не имеют ничего общего с зависимостью от человека. Отношения, построенные на зависимости, односторонней или взаимной, не являются психологически здоровыми. Такая связь приносит обоюдные проблемы. Зависимость порождает ревность, тревожность, обесценивание других людей. Зависимость является катализатором для поспешных решений. Поэтому никогда не стоит забывать о том, что вы – целостная личность, которая взаимодействует с другим человеком на равных, а не зависит от него.

Придерживаясь этих простых советов, не забывая о важности чувств другого человека, можно создать гармоничные и крепкие отношения, которые в итоге перерастут в настоящие семейные.