Ребристость на ногтях: почему возникает и как избавиться

Ногти – очень точный индикатор состояния здоровья. Ребристые ногтевые пластины указывают на то, что необходимо обратить внимание на проблемы в организме и постараться исправить ситуацию. Нужно исключить возможность травмирования ногтей и предпринять терапевтические меры по устранению проблемы.

Причина появления

Неровные ногти нельзя отнести только к косметической проблеме. Часто случается, что они появляются из-за грубо обрезанной кутикулы или неправильного маникюра. Также неровные ногти говорят о наличии серьёзных проблем и наличии грибковых инфекций. Еще одним симптомом тому могут служить желтые оттенки. Но не всегда можно точно поставить диагноз. Потому что сейчас существует огромное разнообразие болезней и грибков. Поэтому необходимо сдавать специальные анализы и вырабатывать особую и индивидуальную систему лечения. Чтобы избежать таких инфекций, необходимо только следить за правилами личной гигиены и вести здоровый образ жизни.

Еще одной причиной волнистых и неровных ногтей может быть и негрибковая инфекция. Ведь структура ногтя подвержена влиянию и других бактерий. Для этого также необходимо обратиться к дерматологу, который и поставит диагноз.

Основные причины ребристости ногтей

  1. Грибки. Появление изломов и полосочек на ногтевой пластине, которая, к тому же, поменяла свой цвет, может явно говорить о грибковой инфекции. Чуть позже к уже упомянутым признакам могут быть присоединены и такие, как возникновение светлых либо темных пятнышек, ломкость, расслоение ноготка. Такая проблема может появиться, в том числе, после длительного приема антибиотиков. Как бы там ни было, если ногти стали ребристыми, следует как можно быстрее обратиться к микологу или дерматологу за консультацией, чтобы не допустить более серьезных последствий.
  2. Использование бытовой химии. Привести к деформации ноготков могут вещества, которые включены в состав бытовой химии. Ногти неровные ребристые на руках могут возникнуть причине частого контакта с хлорированной водой. Чтобы защитить не только ноготки, но и кожу рук, проводите уборку в специальных хозяйственных перчатках. Вытирайте руки насухо, используйте увлажняющий крем.
  3. Механические травмы. Всем известно, что рифленые ногти могут стать результатом некачественно выполненной маникюрной процедуры. Но в то же время волнистыми ноготки могут стать и по причине любой механической травмы. Чаще всего это сильный удар. Вероятнее всего ребристость пройдет, когда отрастет новая ногтевая пластина. Но если удар был слишком большой силы – эта проблема может остаться насовсем.
  4. Нарушение стабильной работы внутренних органов. Уплотнение пластины, серьезная деформация, рифленые ногти на руках – все это может указывать на различные серьезные заболевания, так или иначе связанные с внутренними органами. К примеру, сахарный диабет, любые воспаления кишечника. Последнее нередко можно наблюдать, если питательные вещества плохо или не до конца усваиваются желудочно-кишечным трактом. Сюда же можно добавить проблемы с работой щитовидки. Ногтевые пластины ребристые могут стать симптомом какой угодно болезни – от авитаминоза до проблем с сосудами и сердцем.
  5. Неправильный уход за ногтями. Некачественный маникюр или травмирование соответствующими инструментами вполне может закончиться заражением зоны роста ноготков инфекцией. Сделать ее бугристой. Мягкие ткани вокруг ложа поранить очень легко – во время сдвигания кутикулы пушером или срезания ороговевших тканей триммером. В результате это приведет к тому, что из поврежденной зоны будет расти пластинка с неровностями и белыми пятнышками. Нанести повреждения можно частой шлифовкой.
  6. Нехватка полезных веществ в организме. Недостаток питательных веществ или даже просто питьевой воды не самым лучшим образом сказывается на росте здоровых ноготков. Если организму не хватает витаминов, он сигнализирует об этом ломкостью и тусклостью пластины. Ногти становятся ребристыми. То же самое можно сказать о случае, когда в крови не хватает гемоглобина.
  7. Цветное покрытие. Удивительно, но нанести вред ногтевому ложу можно, даже используя гель или лак высокого качества. Это происходит в том случае, если вы наносите это покрытие неровно и сразу на ногтевую пластину, не обеспечив предварительную защиту базовым слоем. Застывшее покрытие правильно будет удалять только специальной жидкостью для снятия лака.
Читайте также:  Как сделать газетный маникюр в домашних условиях?

Это же можно сказать и о наращенных ноготках. Не забывайте, что их обязательно надо размягчить, прежде чем снимать. А после каждой процедуры наращивания крайне важно делать перерыв минимум в пару недель, чтобы ногтевая пластина смогла вдоволь отдохнуть и восстановиться.

Что может стать причиной ребристых ногтей

Ребристость, рельефность, дефект ногтевой пластины может иметь несколько разнообразных причин , которые необходимо учитывать перед тем, как предпринимать шаги терапевтического характера. Причины для возникновения дефекта ногтевой пластины могут быть следствием механического повреждения, расстройства (дисбаланса) деятельности организма или инфекционного заболевания.

Механические повреждения

  • Травмоопасный маникюр – поврежденный эпонихий, кутикула или матрикс
  • Травма пальца вследствие удара, сильного давления или сжатия
  • Продолжительное сжатие в области ногтевой пластины, нарушение кровообращения
  • Неосторожное обращение с химическими веществами
  • Обморожение или системное воздействие холодом

Мужчины чаще подвергаются повреждению ногтевой пластины вследствие активной физической работы . Женщины обычно приобретают этот дефект в случае неосторожно проведенных маникюрных процедур – основание ногтя подвергается травмированию.

Также при неосторожном обращении с химическими веществами или во время обморожения рук происходит негативное воздействие на корень ногтевого полотна, приводящее к появлению ребристости и деформации.

Сбои в работе организма

  • Проблемы в работе эндокринной системы – сахарный диабет или нарушения деятельности щитовидной железы
  • Нарушения обмена веществ , авитаминоз
  • Проблемы в работе ЖКТ
  • Генетические нарушения
  • Дефицит витаминов групп А и Е
  • Стресс

Рельефность ногтевого полотна может стать сигналом нарушения эндокринной системы. Чаще всего ногти становятся неровными у людей преклонного возраста , у которых происходят необратимые процессы деградации работы пищеварительной и эндокринной систем.

Горизонтальная рельефность (ребристость) ногтевого полотна обязательно должна вызвать тревогу по той причине, что она может стать следствием грибковой инфекции . В этом случае без правильной терапии не решить ситуацию, а ребристость – это лакмус, обнаруживающий проблему.

Нужно понимать и разделять причины возникновения ребристости ногтевой пластины. Механические проблемы можно решить с помощью домашних или косметических процедур восстановительного характера. Такими чаще бывают вертикальные рельефы.

При возникновении горизонтальных волнистых борозд и наслоений обычно диагностируют проблемы в работе различных систем организма или инфекционные проблемы. Именно они являются последствиями наиболее сложных заболеваний, которые требуют серьезного медицинского вмешательства и профессионального обследования .

При обнаружении симптоматики медицинского характера обязательно консультируйтесь с доктором. Только проведя диагностику, можно правильно и эффективно избавиться от причин, породивших дефект ногтей.

Как устранить эту проблему

Хоть и «горбатость» ногтевых пластин не приносит никакого дискомфорта, но совершенно не производят впечатление на девушек своим видом. Если же эта проблема появилась из-за какой-то болезни, обратитесь к доктору и он вам назначит необходимое лечение, которое поможет избавиться от этого недостатка.

Но иногда волнистость – это результат неправильного ухода, неправильное удаление кутикулы, не умелое пользование маникюрным аппаратом, может привести к появлению некрасивой ребристости и волнистых бороздок. Будьте готовы к тому, что быстро выровнять рельеф вам не удастся, так как нужен определенный промежуток времени. Ребристость исчезнет по мере отрастания ноготков. Чтобы хоть как-то ускорить этот процесс, нужно выполнять правила по уходу за ноготками:

  • Как можно чаще делайте ванночки для ногтей в домашних условиях с солью, которые помогут в улучшении качества ногтевой пластины и ваши ручки будут в отличном состоянии.
  • Пользуйтесь качественной базой и покрытием, что способствует скрыть все неровности при нанесении лака.
  • Полировочные пилочки не помогут справиться с этой проблемой, а только усугубят ее.
  • Для поддержки красоты структуры волос и ногтей, принимайте витамины и минералы курсами.
  • Пользуйтесь маслами для кутикулы, это поможет в замедлении ее роста, а так же благоприятно влияет на ногтевую пластину, способствует ее увлажнению и питанию. Если использовать масло постоянно, то ваши ноготки начнут расти быстрее, а бороздки со временем исчезнут совсем.
  • Удаляйте кутикулу при помощи апельсиновой палочки, а не металлической.
  • Приобретайте не металлические, а хрустальные пилочки, либо пилочки с напылением.
  • Пилить ногти, только сухими, двигая пилочку в одном направлении.
Читайте также:  Делаем дизайн ногтей битое стекло гель лаком

Внешний вид ногтей как показатель здоровья их хозяина

Когда человек обнаруживает, что ногти на руках стали ребристыми, конечно же, лучше всего пройти полное медицинское обследование. Ведь изменение поверхности пластины может свидетельствовать о возникновении сбоя в работе организме и даже о наличии серьезных заболеваний. Стоит только задуматься над тем, что каждый из нас ежедневно посещает общественные места, в которых легко можно подхватить инфекцию. Но ведь не так уж и много людей страдает рассматриваемым заболеванием. Причиной тому является их крепкий иммунитет, а, следовательно, волны на ногтях являются первым показателем нарушения его работы. Так вот, если у человека на пальцах рук ногти ребристые, то это также может означать, что ему пора задуматься о своем здоровье. Необходимо заняться укреплением иммунной системы.

Тонкости маникюра, если ногти на пальцах рук волнистые

Если врач не диагностировал на пальцах рук грибков и бактерий, остается единственный вариант, почему ноготки волнистые – причина этому неправильно проведенная процедура маникюра. Исправить допущенные дефекты можно, проведя ряд гигиенических и косметических мероприятий:

Правильное питание всегда важно для поддержания здоровых ногтей и предотвращения появления несовершенства. Также стоит сделать ставку на продукты гидратации ногтей, основанные на витамине С и цинке. Чтобы они выглядели эстетично и сохраняли здоровый внешний вид. Однако, помимо эстетики, состояние наших ногтей может выявить состояние нашего здоровья, а в некоторых случаях может быть ключом к обнаружению серьезного расстройства во времени.

Следите за своими ногтями часто и смотрите на какие-то изменения, но обратите пристальное внимание, потому что изменения могут, возможно, вызвать внутреннюю проблему со здоровьем. Интересно, какие предупреждения о здоровье могут выявить ваши ногти? Как правило, здоровые ногти розовые с оттенком розовато-белого цвета у основания. Когда гвозди меняют цвет, становятся бледными или имеют полосы других цветов, они могут предупреждать о скрытой проблеме со здоровьем.

  1. Применяйте необрезной маникюр, который не затрагивает обрезание кутикулы с помощью ножниц и других режущих инструментов, повреждающих ногтевую пластину.

Выберите спа-маникюр, европейский или японский, какой больше придется по душе.

  1. Для работы по дому всегда используйте специальные перчатки для рук на бумажной или х/б основе.
  2. Чтобы активизировать кровообращение, не пренебрегайте массажем ногтевой пластины и кожи вокруг ногтя обычной зубной щеткой.
  3. Обогатить ноготки минералами и важными витаминами помогут смягчающие теплые ванночки с добавлением соли.
  4. Экспериментируйте с маслами и витаминизированными составами. Доказано, что растительные и эфирные масла могут не только увлажнить ноготки больших пальцев рук, но также существенно укрепить маникюр.
  5. Для защиты ногтевого покрытия используйте средства, надежно защищающие пластину от губительного воздействия лаков и прочих химических материалов, с которым вынуждены соприкасаться ноготки каждый день, к примеру, на кухне при мойке посуды.
  6. Всегда читайте состав лака, который собираетесь приобрести. Блестки в лаке смотрятся шикарно, но только на идеально выровненных поверхностях. Скрыть недостатки поможет матовое лаковое покрытие пастельных тонов, допустим неброский перламутр.

Профилактика появления ребристости на ногтях

Для коррекции формы ногтевой пластины нужно соблюдать не только основные правила ухода, но и обратить внимание на свой образ жизни:

  • пить как можно больше жидкости, в сутки нужно выпивать не меньше, чем 2 литра;
  • питание должно быть полноценным, в рационе обязательно должны присутствовать витамины А и Е, селен;
  • нужно обязательно пользоваться кремом для рук и ногтей, он поможет насытить кожу рук и ногти витаминами, питанием и влагой;
  • маникюрные приборы должны быть стерильны, а чужими инструментами лучше вообще не пользоваться.
Читайте также:  Оранжевый цвет в интерьере — сочетания и варианты дизайна

Какие действия предпринять?

При возникновении рассматриваемых дефектов нужно начать с изменений в своем образе жизни. Первым делом это касается режима и ассортимента в питании. Получается, что организм нуждается в витаминах и важных микроэлементах. Всем известно, что транспортируют эти вещества в нас правильные продукты питания. Необходимо пересмотреть свой рацион.

Сбалансированная диета представляет собой включение в ежедневное меню продуктов питания, насыщенных витаминами и микроэлементами. И совсем необязательно гнаться за какими-то экзотическими фруктами. Все необходимое содержится в таких привычных для нашего организма продуктах, как капуста, картофель, свекла, яблоки, апельсины и многое другое.

Сегодня при ослабленном иммунитете почти у каждого человека может проявиться такой дефект, как ребристые ногти на руках. Причины снижения уровня защиты организма довольно распространенные. К ним относят недостаточное обеспечение организма витаминами «А», «В», «С», «Е», цинком, железом, серой и фтором. Продуктов, восполняющих их недостаток, очень много.

Какие действия предпринять?
  1. Для нормализации уровня железа необходимо включать в рацион в достаточном количестве печень и мясо (говядину). Также будет полезно употреблять бобовые культуры, капусту.
  2. Источником фтора служит рыба, креветки и яйца.
  3. Для нормализации уровня серы употребляйте свежие салаты, чеснок и гречневую кашу.
  4. Поставщиком цинка в организм являются зерновые культуры, орехи и зелень.
  5. Для получения витаминов подойдут цитрусовые, картофель, томат, злаки, дрожжи, молоко и черная смородина.

К полноценному питанию обязательно стоит добавить здоровый сон, физические упражнения и регулярные прогулки.

Специальная диета для выздоровления ногтей

Приведенные приемы помогут справиться не только с проблемными ногтями, но и улучшить работу организма.

Специальная диета для выздоровления ногтей
Специальная диета для выздоровления ногтей
Специальная диета для выздоровления ногтей
  • Нежелательно употребление продуктов, затрудняющих нормальный обмен веществ. К ним относятся: газированные напитки, кофе, крепкий черный чай, жирные соусы (в том числе, майонез), сладкая выпечка и белый хлеб, алкоголь.
  • Стоит наполнить рацион полезными элементами: железом, кремнием, цинком, селеном, витаминами, кальцием.
  • В пищевых продуктах железо содержится в фисташках, говяжьей печени, чечевице, шпинате, гречневой крупе.
  • Твердые сыры, миндаль, пшеничные отруби, сельдерей, петрушка, олива и инжир — топ продуктов, богатых кальцием.
Специальная диета для выздоровления ногтей
Специальная диета для выздоровления ногтей
Специальная диета для выздоровления ногтей
  • Достаточно обогатить рацион гречневой, овсяной, рисовой и ячневой крупой, фасолью, свежими ананасами, чтобы укрепить ногти и восполнить недостаток кремния.
  • Цинка в достатке в орехах (особенно кешью), говядине, соевых бобах, креветках и сыре. Селен есть в осьминогах, куриных яйцах, семенах подсолнечника, коричневом рисе, кукурузе, грецких и бразильских орехах.
  • Биотин организм получает из вареного яичного желтка, овсяных хлопьев, злаковых, свежих помидоров, шпината, картофеля. Источники витамина А – морковь, красный перец, томаты.
  • Необходимо помнить про соблюдение суточных норм потребления перечисленных элементов.
Специальная диета для выздоровления ногтей
Специальная диета для выздоровления ногтей
Специальная диета для выздоровления ногтей

Изменений рациона нужно придерживаться в течение 2-3 месяцев

Специальная диета для выздоровления ногтей
Специальная диета для выздоровления ногтей
Специальная диета для выздоровления ногтей

Именно столько времени нужно для роста обновленного ногтя и получения заметного результата.

Специальная диета для выздоровления ногтей

Правильный уход для здоровья ногтей

Для поддержания здоровья ногтей достаточно соблюдать ряд правил:

  • избегать травм и иных повреждений ногтя;
  • проводить уборку исключительно в перчатках или с использованием щадящих средств;
  • посещать проверенные маникюрные салоны;
  • соблюдать высоковитаминную питательную диету с высоким содержанием свежих фруктов и овощей особенно в период сезонного гиповитаминоза;
  • отказаться от вредных привычек (курение);
  • регулярно проводить косметические процедуры по уходу за ногтями (использование кремов, ванночек, укрепляющих лаков).

На состояние ногтей обращают внимание не только женщины, но и мужчины. Состояние ногтевых пластин — один из главных индикаторов внутреннего благополучия организма. Поэтому на их изменение стоит обращать внимание, чтобы не запустить серьезное заболевание и не упустить время. И главное — запастись терпением, чтобы вылечить проблему, если та появилась и разобраться в её сути.

  1. Уход за ногтями ног в пожилом возрасте
  2. Отслаивается ноготь на ноге что делать
  3. Как правильно стричь ногти на ногах, вросший ноготь на ноге? Как размягчить ногти на ногах?
  4. Почему опухают руки и ноги