Рецепты для увеличения груди

Набор веса при беременности определяется половыми гормонами эстрогенами. Они плавно меняют тело женщины, «откладывая» жир на талии, бедрах, ягодицах и спине. Вскоре после естественных родов уходит около 5 кг лишнего веса, в течение следующих 2-х недель – еще парочка.

Подробный обзор

Травяные напитки для увеличения груди

Кроме добавления в свой рацион полезных продуктов, следует употреблять для увеличения груди и специальные напитки на основе трав. Они просты в приготовлении и совершенно безопасны для организма женщины. Они не оказывают побочных действий и после достаточно длительного применения действительно дают результат .

  • Высушенный корень мальвы пойдёт на пользу женщинам, стремящимся обзавестись красивым бюстом. Для того чтобы приготовить напиток, следует взять 3 столовых ложки сырья и залить 3 стаканами воды. После этого посуду с будущим составом ставят на слабый огонь, доводят до кипения и варят корень на протяжении 15–20 минут под закрытой крышкой. Настояв лекарство до полного остывания, его нужно профильтровать при помощи марли. Принимают отвар по 1/3 стакана 3 раза в сутки. Длительность приёма – 1 месяц, после чего делают недельный перерыв, а затем проводят новый курс. Всего данное средство можно принимать 1 год. Этот же препарат полезно использовать и для растирания перед сном молочных желёз – также на протяжении 12 месяцев.
  • Можно приготовить из корня мальвы и другое лекарство. Оно у многих женщин даёт заметный результат уже через 2–3 месяца. Для получения состава 1 столовую ложку сухого корня заливают 200 мл молока и варят после закипания 10 минут. Остывшее лекарство отцеживают и выпивают в течение дня, разделив на несколько порций. Всего приём препарата может продолжаться 6 месяцев.
  • Состав из листьев крапивы, полыни и цветов липы поспособствует росту груди и поможет обрести желаемый бюст уже через 6-7 месяцев. Для того чтобы получить этот, очень действенный напиток, надо взять по 1 чайной ложечке всех этих компонентов и залить 1 стаканом только вскипевшей воды. Настояв напиток 20 минут, его отцеживают и пьют в течение дня. Употребление лекарства продолжается 5 дней. После этого схема приёма препарата для увеличения груди меняется. Теперь употреблять следует не настой растительной смеси, а чай, приготовленный из каждого ингредиента по отдельности. Заваривают чай, взяв 1 чайную ложку сырья и залив её 1 стаканом горячей воды. Далее посуду с препаратом ставят на водяную баню, где прогревают его 20 минут. Профильтровав, чай пьют в течение дня. Каждый вид чая принимают на протяжении 3 месяцев. Между чаями делают перерыв в 7 дней.
  • Трава душица – это лучший источник растительных эстрогенов. Для того чтобы увеличить бюст, надо просто ежедневно пить чай с этой вкусной травкой на протяжении 1 года. Крепость напитка должна определяться пропорцией: 1 чайная ложка сырья на 1 стакан воды. Если хочется получить максимально быстрый результат, пить чай следует за 15 минут до еды.
  • Полезно будет для роста груди и применение сбора из 3 компонентов. Для его получения надо соединить 5 г шишечек хмеля, 50 г корня солодки и 50 г травы душицы. Чтобы приготовить лекарство, нужно взять 1 столовую ложку состава и залить 200 мл только закипевшей воды. Далее смесь ставят на водяную баню и томят 15 минут на небольшом огне. После этого препарат настаивают, утеплив полотенцем, на протяжении 45 минут. Очень хорошо отцедив лекарственный состав, его пьют по 1/3 стакана за 20 минут до приёма пищи 3 раза в сутки. После 1 месяца лечения в употреблении препарата делают недельный перерыв и вновь проходят курс. Такое средство принимают на протяжении 1 года. Запретом к его использованию является наличие опухолей, присутствие полипов в матке и её придатках и тяжёлые патологии в строении женской половой системы.
  • Льняное семя позволяет не только увеличить грудь, но и предупредить развитие онкологических заболеваний. Очень часто данное природное лекарство называют «продлевающим жизнь». Для того чтобы грудь начала заметно увеличиваться, надо каждое утро съёдать, хорошо разжевав, горсть льняных семян. Уже спустя 2 месяца увеличение груди станет очень заметным. Есть таким способом семя надо в течение 6 месяцев, после чего следует сделать перерыв в 10 дней и вновь пройти курс. Ограничений по длительности употребления в пищу семян нет, и употреблять их можно на протяжении всей жизни, за что организм, без сомнения, скажет спасибо.
  • Настой майской крапивы позволяет увеличить грудь в домашних условиях. Кроме этого, трава ещё и отлично воздействует на репродуктивную систему женщины и насыщает её организм необходимыми для нормальной жизнедеятельности витаминами и минералами. Приготовить этот напиток можно, взяв 1 столовую ложку травы и залив её 2 стаканами крутого кипятка. После этого препарат настаивают 30 минут и, профильтровав, употребляют по 1/2 стакана 4 раза в сутки. Пьют такое лекарство на протяжении 1 года. Грудь начинает заметно увеличиваться уже на 3 месяц приёма этого настоя.

Что собой представляет вегетарианская диета

Отказ от продуктов животного происхождения при следовании данной диете – основное ее отличие от аналогов. Существует подразделение видов рациона в зависимости от того, что из подобных продуктов будет исключено:

  • строгая вегетарианская диета. Подразумевает полный отказ от всех видов продуктов животного происхождения: мяса, курицы, рыбы, моллюсков, творога, молока, яиц и кисломолочных продуктов. Достаточно жесткая диета, требует моральной подготовки, поскольку может существенно отличаться от привычного меню;
  • не строгая вегетарианская диета. Здесь отказ выполняется от мяса, курицы. Может быть ограничение на потребление рыбы и морепродуктов. Молочные и молочнокислые продукты, яйца обычно допускаются к употреблению.

Выбор варианта вегетарианской диеты делается в зависимости от личных предпочтений. Если привычный рацион содержал больше количество продуктов животного происхождения, то полный отказ от них может происходить сложно. Рекомендуется для начала испробовать не строгую диету: она менее жесткая, придерживаться ее проще, поскольку она разнообразна, вкусна и сбалансирована.

Вегетарианская диета разнообразна, она вкусная и сбалансированная. Находиться на такой системе питания допустимо длительное время: отсутствие вреда для здоровья, положительное воздействие на организм и исключение риска возвращения потерянных килограммов – таковы важные характеристики диеты. Отзывы и результаты диеты с исключением продуктов животного происхождения позитивные. Потеря ненужного веса, легкость в теле, активность и дополнительная энергия называют дополнительными бонусами при следовании такому рациону.

Интересно! Существуют дополнительные разновидности вегетарианского питания. Веганство – это целая философия, основанная на гуманном отношении к животным. Питание по такой системе характеризуется этической составляющей и требует осмысленного отказа от привычной животной пищи.

Особенности диеты при грудном вскармливании

Жесткая диета, существенно урезающая калорийность рациона и делающая его несбалансированным, в период грудного вскармливания запрещена. Эксперты предлагают альтернативные системы питания, основанные на разрешенных продуктах. Они демонстрируют мощный эффект в вопросах снижения веса, не нанося ущерба здоровью ребенка.

Читайте также:  Диета Магги меню на каждый день, творожная и яичная диета

Меню кормящей мамы должно состоять из продуктов, не вызывающих газообразования и прочих негативных реакций у ребенка. Это правило самое важное, но не единственное:

Питание дробное и частое

Основные приемы пищи должны происходить около 5-6 раз за день, количество съедаемого равняться 300-350 г на прием. Несколько перекусов приветствуется. В целом, дневной объем пищи не должен превышать 1,5 кг. Главное – отказаться от еды за четыре часа до сна. Такой рацион ускорит обмен веществ и положительно скажется на лактации.

Достаточный питьевой режим

Пить нужно много (около трех литров воды без газа в день) и часто, желательно перед каждым кормлением. Существует мнение, будто кормящей женщине вместо воды нужно налегать на чай со сгущенным молоком или сливками. Это миф.

Достаточное потребление белка

Специалисты рекомендуют кормящим женщинам не менее 100 граммов белка в день. Большая его часть должна быть животного происхождения.

Отказ от переедания

Кушать «за двоих» – большая ошибка. Организм сделал необходимые для полноценной лактации запасы микроэлементов и полезных веществ во время беременности, поэтому в период кормления важно делать акцент не на объеме рациона, а на его качестве.

Не нужно доедать за малышом пюре и каши. Как показывает практика, чрезмерная жадность становится причиной еще большего набора веса. Пробовать готовящиеся блюда тоже не рекомендуется.

Прием витаминов

Витаминные комплексы помогают обогатить организм женщины питательными веществами. Фармацевтическая индустрия выпускает широкий ассортимент специально разработанных для периода лактации витаминно-минеральных комплексов. Самые популярные:

  1. Витрум Пренатал Форте (12 витаминов, 9 микро- и макроэлементов). Препарат разрешен с первого дня кормления. Принимают по капсуле в день.
  2. Элевит Пронаталь (12 витаминов, 3 макроэлемента и 3 микроэлемента). Принимают по таблетке после завтрака.
  3. Прегнавит (витамины А, В, РР, С, D3, кальций, железо). Принимают несколько раз в день.
  4. Алфавит Мамино здоровье (13 витаминов, 11 макро- и микроэлементов, таурин). Принимают по таблетке трижды в день.
  5. Компливит Мама (все необходимые нутриенты). Принимают на протяжении первых месяцев кормления по таблетке в сутки.

Молодая мама может питаться по-особому до момента получения нужного результата. При естественном похудении на это уходит около 8 месяцев. Специальный режим диеты кормящей мамы ускоряет этот процесс.

Разрешенные продукты

Они должны присутствовать в рационе корящей женщины несмотря ни на что, поскольку помогают сбалансировать питание, получить требующиеся витамины и быстрее похудеть.

Мясо

Предпочтение следует отдавать свободным от жира сортам: курятине, крольчатине, мясу индейки, телятине, говядине.

Яйца и молочные продукты

Насыщают организм белком и витаминами. Молоко содержит кальций, необходимый для растущего организма ребенка: формирует костную систему, укрепляет иммунитет, предотвращает запоры. Полное отсутствие кальция опасно для ребенка и женщины.

Овощи и фрукты

Способствуют насыщению организма женщины клетчаткой, которая важна для нормального пищеварения и быстрого насыщения. Вместе с ней поступают микроэлементы, имеющие большое значение в этот период.

Крупы

Избегать следует только гороховой каши, а кукурузная, гречневая, пшеничная и рисовая — очень полезны. Блюда на их основе должны присутствовать в рационе хотя бы несколько раз в неделю.

Запрещенные продукты

В этом списке числится все, что может нанести вред здоровью ребенка. Исключению из рациона диеты кормящей мамы подлежат:

  • жирные, копченые и соленые блюда;
  • фрукты из тропиков, включая ананас;
  • сильные аллергены (шоколад, креветки, клубника);
  • продукты, вызывающие брожение (сахар, кондитерские изделия, виноград);
  • маринады, консервы и соления;
  • лук и чеснок;
  • специи, негативно влияющие на вкус грудного молока;
  • кофе.

Количество калорий для похудения

У каждого человека своя дневная норма калорий, но существует стандарт – 2000. С целью похудения показатель уменьшают до 1200-1600 ккал/день. Опускаться ниже нельзя, иначе обмен веществ замедлится на 45%.

Калорийность рациона женщины в лактационный период не должна составлять менее 1500 ккал/день. В идеале – 1800 ккал. Примерно треть должны представлять жиры. Например, выдерживая норму в 1500 ккал, нужно получать около 40 г жиров. По мере введения прикорма в рацион ребенка нужно ужесточать диету, постепенно (!) уменьшая содержание жиров до 30 г.

Массаж

Как правило, массаж сопровождается втиранием в кожу травяных отваров. Его делают после душа, при этом методики могут быть самыми разнообразными.

Опасные рецепты для увеличения груди

Однако не всего народные рецепты для увеличения груди можно назвать безвредными. Так, из поколения в поколение передаются байки о чудесных свойствах сырого теста (его якобы нужно поедать), горчичников или йодной сетки. Если последние два варианта могут привести к серьёзным ожогам кожи, то первый чреват серьёзными проблемами с кишечником. Не менее нелепым является рецепт, основанный на систематическом употреблении пива. Нет, конечно же, грудь от этого увеличивается, только вместе с ней растут попа и живот. К тому же, авторы, ратующие за подобный способ, почему-то, видимо, не принимают во внимание высокий риск развития пивного алкоголизма.

Twitter

Прием определенных продуктов

Если вы хотите увеличить грудь дома, никогда не придерживайтесь диет. Ведь во время снижения веса, жир в первую очередь уходит с бюста, а поэтому он становится только меньше. Наоборот, для увеличения бюста необходимо добавить в свой рацион ряд продуктов, способствующих увеличению. Необходимо наполнять организм полезным компонентами, которое есть в разных продуктах:

  • эстроген – хмельные шишки;
  • мононенасыщенные кислоты – лен, авокадо, рыба, кунжут, оливки;
  • белок – молочные продукты, куриное мясо, морепродукты.

Еще положительно на объеме бюста сказывается употребление злаковых – риса, овса, ячменя. На их основе можно готовить каши и отвары.

Употребление молочных продуктов способствует увеличению бюста

Эффект от массажа

Многие женщины увеличивают бюст с помощью массажа. Его можно выполнять как в салоне, так и в домашних условиях. С помощью массажа улучшается тонус молочных желез, грудь становится более упругая и красивая. Существует множество техник массажа, вот некоторые из них:

  • Ежедневно в течение 15 минут нужно производить лёгкие похлопывания и поглаживания груди круговыми движениями с использованием массажного масла или крема для тела. Действовать нужно очень осторожно, без резких движений, слегка надавливая. Область сосков следует пропускать.
  • Следующая техника выполняется в ванной: не более 3 минут используйте прохладный душ для зоны декольте. Будет полезно чередовать прохладную воду и холодную. Избегайте горячей воды, т. к. её использование грозит потерей упругости. Контрастный душ способствует хорошему притоку крови и улучшает рост. Вместо воды можно использовать кубики льда для обтирания. Лёд можно приготовить из отвара ромашки или хмеля.
  • Следующая методика выполняется только в салоне и только профессионалом. Она заключается в надавливании на специальные точки на теле. Эта техника массажа пришла к нам из древней Японии, и если делать всё правильно, результат не заставит себя долго ждать.

Кроме различных способов увеличения груди без операции, нелишним будет соблюдать некоторые рекомендации для поддержания красоты тела:

  • При выборе нижнего белья покупайте бюстгальтер по размеру, не надевайте на размер меньше, чтобы бюст казался больше. Это очень вредно. Большой бюстгальтер способствует обвисанию молочных желёз.
  • Откажитесь от курения и сведите к минимуму приём алкогольных напитков. Как известно, вредные привычки пагубно влияют не только на состояние здоровья, но и на ваши молочные железы.
  • Старайтесь правильно питаться. Исключите из рациона жирную и копчёную пищу. Употребляйте больше белка и углеводов, не забывайте выпивать достаточное количество очищенной воды.
  • Не игнорируйте спорт. Упражнениями можно добиться очень хороших результатов не только в области декольте, но и во всем теле. Посещайте спортзал или тренируйтесь дома.
  • Обязательно проходите ежегодное обследование у маммолога — красивая грудь обязательно должна быть здоровой.

Регулярно занимайтесь сексом. Когда у женщины сексуальная жизнь в норме, её гормональный фон хороший, а это значит, что и бюст всегда будет выглядеть потрясающе.

Безусловно, нужно следить за своей фигурой и внешностью, но главное — уверенность в себе и хорошее настроение. Ведь если женщина без блеска в глазах, у неё хмурый вид, то не поможет даже самая красивая грудь.

Originally posted 2018-03-29 06:32:11.

Диета для похудения груди

Для многих женщин с весьма скромным размером бюста станет откровением, что обладательницы груди большого размера мечтают о том, чтобы их сокровище уменьшилось в размере. И ничего странного в этом нет, ведь пышная грудь не только объемная, она еще и тяжелая, вследствие чего за день спина устает от своей ноши.

В виду того, что уменьшение в объеме бюста является мечтой многих пышногрудых красавиц, портал о похудении «Худеем без проблем» решил рассказать о самых действенных методах похудения молочных желез, одним из которых является диета для уменьшения груди.

Диета для похудения груди: вводим в рацион ананасы

Несмотря на то, что еще о диетах для эффективного уменьшения груди известно не много, женщинам, желающим изменить в меньшую сторону показатель размера бюста, можно посоветовать употреблять ананасы в больших количествах (безусловно, при отсутствии аллергии на них). Ведь эти удивительные тропические фрукты прекрасно справляются со сжиганием жировой прослойки, укрепляя при этом соединительную ткань, благодаря чему очертания бюста становятся более четкими и грудь после диеты не обвисает, хотя, зрительно, кажется меньше.

Если вы в силу сложившихся обстоятельств не можете употреблять ананасы, то пусть все диеты для быстрого похудения груди останутся вами незамеченными, ибо худеть нужно с умом – неспешно, и придерживаясь грамотно расписанной системы питания.

При этом диета обязательно должна сочетаться с выполнением зарядки, а также применением косметических средств и процедур, повышающих тонус груди, для того, чтобы после похудения кожа не обвисала, а сокращалась по линии новых контуров.

Интенсивное же похудение, не сопряженное с выполнением физических упражнений, приводит к тому, что грудь теряет форму, вследствие чего приобретает неэстетичный вид.

Правильное выполнение массажа груди – залог красивых форм

Одним из эффективнейших способов уменьшения бюста (после долгосрочной диеты для похудения груди) является массаж. И прежде, чем портал hudeem-bez-problem.

ru начнет вести речь о правильной технике выполнения массажа, напомним, что таковой выполняется только в присутствии квалифицированного массажиста.

  Лучше всего, если вы проконсультируетесь с маммологом и заручитесь его одобрением на выполнение массажа, ведь может так случиться, что при всем вашем рвении уменьшить объем груди, массаж вам противопоказан.

Технические приемы выполнения массажа:

  • Возьмите массажный крем и осторожно при помощи растирающих и слегка надавливающих движений втирайте его в грудь до приобретения кожей розоватого оттенка. Все выполняемые вами движения должны быть направлены снизу вверх.
  • Поочередно массируйте правую и левую молочную железу, нажимая кончиками пальцев на боковые ее стороны, не забывая, что движения должны быть легкими и напоминать поглаживание с легким нажатием.
  • Расположите ладонь на бюсте и сильно стучите пальцами по участку, до которого могут достать кончики. Затем поменяйте положение ладони. И хотя данный этап весьма трудоемкой, вами должен быть проработана вся область каждой груди, без исключения.
  • Ладонями очень аккуратно поколачивайте ребра. Выполняйте упражнение для каждой груди по три раза.
  • Вспомните, как разминается тесто, и аккуратно массируйте свои молочные железы, направляя пальцы вглубь. Когда дойдете до основания груди, надавливайте на него очень осторожно.
  • Ладони, предварительно принявшие форму V, расположите таким образом, чтобы они обвивали груди, после чего выполняйте движения по направлению снизу вверх, сдавливая грудь.
  • Пройдитесь по каждой молочной железе спиралевидными движениями пальцев, и на этом заканчивайте сеанс массажа.

Если вы страдаете от гипертонии или недавно сделали липосакцию – забудьте о массаже, или, по крайней мере, отложите его на потом.

Выполняя массаж наряду с диетой для эффективного уменьшения груди и комплексом упражнений, через некоторое время вы будете любоваться в зеркале новыми формами.

Проблемы с гормонами – причина объемной груди

Если пышная грудь – следствие гормональных нарушений, обратитесь к квалифицированному доктору, который поможет решить проблему при помощи лекарственных препаратов.

Пластическая хирургия – кардинальный метод борьбы

В случае, когда женщине не помогает ни один из приведенных выше методов, остается последний – обратиться к пластической хирургии, где опытный врач изменит размер бюста, оставив привлекательную форму. И хотя данный метод, на первый взгляд, прост и привлекателен, он имеет ряд противопоказаний.

Познакомив вас с наиболее эффективными и популярными методами уменьшения бюста, среди которых наиболее популярным является диета для похудения груди, надеемся, что вы в кратчайшие сроки сможете убедиться в их действенности.

Как увеличить грудь упражнениями?

Физические упражнения помогут улучшить форму молочных желез, сделать их подтянутыми и красивыми. Но, увеличить грудь на два размера, таким образом, это скорее миф чем реальность.

Начинать упражнения надо с минимального количества подходов, постепенно увеличивая интенсивность. Выполнять их можно дома, в привычной и удобной обстановке:

  • Стоя, упереться в стену руками как можно сильнее. В таком положении надо стоять 15 секунд. Сделать 10 подходов
  • Отжимания, как на уроке физкультуры, только правильные. Если начинать очень тяжело, можно опереться на колени. В идеале должно быть 15 повторений за один подход, но, начать можно с двух, увеличивая количество с каждым днем
  • В положении, лежа на спине, поднимать гантели перпендикулярно к полу. Вес гантелей от половины до двух килограммов. Следует сделать 15 таких упражнений за один подход
  • С гантелями в руках, делать такие движения, как при катании на лыжах. Так надо делать в течение одной минуты. По завершении поднять руки перпендикулярно полу. Так делать надо шесть раз за один подход, а подходов должно быть три
  • В положении стоя, поднимать гантели перпендикулярно к полу. Вес гантелей и количество упражнений, как и при упражнении лежа на спине
  • Стоя, давить ладонями друг в дружку, они должны быть на уровне груди, а локти раздвинуты в стороны. Это упражнение надо делать 5 секунд, повторить 10 раз

ВАЖНО: Упражнения надо начинать с минимального количества, постепенно увеличивая нагрузку. Залогом успеха есть регулярность и интенсивность. Результат можно увидеть только через три месяца занятий.

Примерное меню для набора веса

Питание для набора массы тела требует частых приемов пищи, примерно каждые 3 ч. Желательно, чтобы они были в одно время. Рассмотрим диету для набора веса девушки и меню.

Завтрак

Питание при наборе веса после пробуждения:

  • гречка с маслом (100 г и 5 г);
  • творог 2% со сметаной 15% (100 г и 1 ст.л.);
  • чашка чая с 1 кубиком сахара.

Указанные порции здорового питания предусмотрены для девушек весом 45 кг. Налегать на греку и есть ее весь день не стоит, т.к. можно наоборот — похудеть, как при гречневой диете. При возрастании массы на 10 кг размеры блюд увеличиваются на 20 г. Количество добавок (сметана, масло, сахар) остается неизменным.

Читайте также:  Здоровое и стабильное похудение с диетическими салатами из моркови

Необходимо пересмотреть свой дневной рацион и повысить калорийность блюд, не меняя объема съедаемых продуктов.

Второй завтрак

Можно покушать творожную запеканку, приготовленную из:

  • творога 1% 600 г;
  • 3 яиц;
  • 2 ст.л. манной крупы;
  • 2 ст.л. сметаны;
  • 100 г кураги;
  • половины пакетика ванилина.

Запечь в духовке. Сколько необходимо съесть, зависит от веса: 45 кг — 100 г, 55 кг — 120 г и т.д.

Диета для набора веса для женщин может включать потребление на обед:

  • гуляша из индюшатины в собственном соку с луком и соевым соусом, без масла (160 г);
  • отварной картошки (100 г);
  • салата из томатов и огурцов с добавлением сока лимона (140 г);
  • чая с молоком (250 мл).

Порции рассчитаны на 45 кг.

Единственным несомненным плюсом в вашем питании по сравнению с «пышечками» станет то, что вам не нужны практически никакие ограничения в питании, есть можно все – калорийные блюда, мучное, жирное и сладкое.

Полдник

В качестве перекуса можно выпить протеиновый коктейль, состоящий из синтезированного белка и молока калорийностью 2,5%.

Набор продуктов:

  • сначала пролежавшая 20 мин. в маринаде, потом тушеная на сковороде семга (100 г);
  • бурый рис (150 г);
  • фруктовый салат (150 г).

Для маринада берется соевый соус 2 ст.л. и чеснок с имбирем 1 ч.л.

Второй ужин

Перед сном можно выпить стакан кефира, в который добавляются 2-3 ложки отрубей. Также в дополнение поесть банан.

В заключение хочется добавить, что при дефиците веса следует посетить диетолога. Патологическая худоба может быть вызвана не только особенностями организма, но и серьезными заболеваниями, например, раком или сахарным диабетом. После проведенных обследований специалист решит, какая программа питания для набора веса будет самой эффективной.

Рекомендованные записи:Овсяная диета для похудения: польза по очистке организма и похудения за семь днейОвсяная диета для похудения пользуется популярностью. Это связано с тем, что придерживаться ее нужно недолго, а сбросить при этом диетический ужин: полезные рецепты для вечернего перекуса с пользой для телаЛегкий ужин — важный прием пищи наравне с завтраком и обедом, в том числе диетическим. Он помогает организму быстро похудеть без диет и тренировокЕсли Вам надоел лишний вес, стало трудно бегать и ходить, появилась одышка, значит пора худеть. Вы не верите …

Травы для пышного бюста

То, что растет у нас под ногами, может пригодиться и для роста груди. Какие травы нужно пить?

Мальва

Состав:

  • Корень мальвы (сухой) – 3 ст. л.;
  • Вода – 3 стакана.

Приготовление:

  1. Мелко нарежьте корень мальвы.
  2. Залейте его водой.
  3. Варите четверть часа.
  4. Профильтруйте отвар.
  5. Принимайте по трети стакана 3 раза. Лечение длится месяц. Перерыв между курсами — 7 дней. Мальву можно пить от 3 месяцев до года.
  6. Этот отвар пригоден и для компрессов.

Корень мальвы часто варят в молоке – на 200 грамм 1 ст. л. сырья. Кипятите 10 минут, выпейте за день всю дозу. Согласно этому рецепту грудь вырастет месяца через два .

Липа, крапива, полынь

  • Крапива – 1 ч. л.;
  • Полынь – 1 ч. л.;
  • Липы цвет – 1 ч. л.;
  • Вода – 3 стакана.

Приготовление:

  1. Чаи пьют по очереди (3 месяца на каждый чай с семидневным перерывом).
  2. Залейте травы вскипевшей водой.
  3. Отправьте на водяную баню. на это понадобится около 20 минут.
  4. Оставьте средство на 40 минут, накрыв емкость крышкой.
  5. Принимайте трижды по трети стакана.

Душица

Душица – исконно девичья трава, главный источник фитоэстрогенов. Для увеличения бюста достаточно заварить 1-2 фильтр пакета в чашке горячей воды и пить душицу вместо чая.

Если вы хотите сами приготовить настой, вам понадобится:

  • Душица – 2 ст. л.;
  • Вода – стакан.

Приготовление:

  1. Залейте траву кипятком.
  2. Настаивайте минут 20.
  3. Профильтруйте и пейте 2 раза в теплом виде по 0,5 стакана за четверть часа до приема еды.

Цвет липы

Заварите липовый чай – горсть соцветий на заварочный чайник. Настаивайте 7 минут, принимайте по 2-3 раза.

Хмель, душица, солодка

Состав:

  • Шишки хмеля – 5- гр.;
  • Душица – 50 гр.;
  • Вода – 200 гр;
  • Корень солодки – 50 гр.

Приготовление:

  1. 1 ст. л. сбора залейте 200 гр. кипятка.
  2. Отправьте на водяной пар. Время — 15 минут.
  3. Настаивайте 45 минут.
  4. Профильтруйте и выпивайте трижды по трети стакана (за 30 минут до принятия пищи). Через месяц сделайте 7-дневный перерыв и продолжите схему. Разрешен прием до года.

Метод имеет свои запреты — беременность, опухоли женских половых органов, полипы и эндометрия яичников и матки.

Семена льна

Являются профилактикой рака груди, отодвигают во времени климакс, продлевают жизнь. Столовую ложку льняного семени добавляют в кисломолочные напитки (йогурт или же кефир) и пьют 2 раза в день. Результат виден примерно через 2 месяца.

Крапива

Понадобится майская двудомная крапиву, которая еще не цветет. Нарежьте ее ножом, ссыпьте бутылку и влейте туда водку. Поставьте емкость в светлое и теплое место в открытом виде. Спустя неделю переставьте бутылку в темный шкаф. Постоянно доливайте водку, чтобы крапива была полностью покрыта.

Употребляйте перед каждым приемом еды по 1 ст. л.

Шишки хмеля

Реально ли увеличить грудь с помощью этого травяного отвара? Конечно, да, ведь хмель содержит особые гормоны — фитоэстрогены . Они в силах увеличить женский бюст и поменять гормональный фон, но могут вызывать проблемы со здоровьем. Применять это средство следует очень осторожно, особенно в подростковом возрасте, поэтому не поленитесь получить консультацию специалиста.

Засыпьте в миску 1 ст. л. шишек хмеля, влейте туда стакан вскипевшей воды, держите минут 20 на водяном пару. Дайте отвару остыть и принимайте по 0,5 стакана трижды.

Манжетка сверкающая

Состав:

  • Трава манжетки с цветами – 1 дес. ложка;
  • Вода – 300 гр.
Травы для пышного бюста

Приготовление:

  1. Залейте траву водой.
  2. Позвольте жидкости закипеть.
  3. Дайте остыть, профильтруйте и разделите пополам.
  4. Пейте перед едой 2 раза.

При помощи манжетки можно увеличить грудь как в 14 лет, так и в более взрослом возрасте. Лечение длится 31 день, перерыв — одну неделю. Затем можно сделать еще 2 повтора.

Цикута (веха)

  • Стебель и корни вехи (свежие) – 1 часть;
  • Водка – 2 части.

Приготовление:

  1. Залейте сырье водкой.
  2. Намажьте этим составом грудь. Соски не трогайте.
  3. Применяйте 3 месяца – этого времени будет достаточно.

Важно! Цикута – одно из самых ядовитых растений. Для начала нужно проконсультироваться с гинекологом.

Травы для пышного бюста

Маски для увеличения молочных желез

Как увеличить грудь народными средствами?

Для этого существует множество разных масок. Мы подобрали самые лучшие рецепты:

Яблочно-капустная маска

Натрите яблочко и капусту на терке, смешайте их с медом (1 ч. л.), нанесите на грудь.

Маска из масла какао

Это ароматное средство омолаживает клетки кожи, дарит ей массу витаминов и подтягивает.

При регулярном применении масла грудь увеличивается вдвое. Наносить его нужно между молочных желез, немного ниже них и в области подмышек.

Травы для пышного бюста

Картофельная маска

Сварите овощ в кожуре, разомните вилкой, влейте сливки (50 мл), рафинированное масло (50 мл) и натуральный мед (1 ст. л.). Смажьте маской грудь примерно минут на 20. Затем смойте водой.

Маска из голубой глины

Купите в магазине упаковку глины, разведите ее теплой водой и ежедневно наносите на бюст.