Гарциния камбоджийская: средство для похудения

Применение экстракта гарцинии камбоджийской для похудения

Дозировка

Если вы все равно хотите принимать гарцинию камбоджийскую в целях похудения или ради других преимуществ, то вот, что вам необходимо знать о рекомендованной дозировке продуктов, содержащих ГЛК:

  • В ходе исследований использовались самые разнообразные дозировки гарцинии камбоджийской — от 2,8 граммов в день. В среднем, дозировка составляет 250-1000 миллиграммов в день.
  • Продолжительность приема гарцинии камбоджийской в рамках исследований также значительно варьировалась: от двух до 12 недель.

Оптимальная дозировка ГЛК до сих пор неизвестна. Не ясно даже, означает ли более высокая дозировка ГЛК ее повышенную биодоступность.

Кажется, что существует значительная корреляция между дозировкой ГЛК и уменьшением массы тела, что означает, что более высокая доза оказывает несколько большее влияние.

Принцип действия

Безопасность и прекрасная результативность вещества связаны с характеристиками его элементов. Благодаря комбинированному составу лекарства удается успешно справиться с лишним весом.

Главным ингредиентом вещества является экстракт гарцинии. Его получают из кожицы плодов камбоджийской гарцинии. Она представляет собой дерево с небольшими плодами, которые по форме напоминают тыкву.

Принцип действия

В составе экстракта присутствует уникальный компонент – гидроксилимонная кислота. Это вещество достаточно редко встречается в других продуктах, но обладает чудодейственными свойствами. С помощью кислоты удается вовремя остановиться при употреблении пищи после набора нужного количества калорий.

Подавление аппетита обусловлено поддержанием высокой концентрации глюкозы в крови. Именно это приводит к попаданию импульса о насыщении в мозг.

Сочетание гидроксилимонной кислоты с пиколинатом хрома увеличивает эффективность препарата. Стоит учитывать, что хром тоже обеспечивает подавление аппетита и помогает снизить тягу к сладостям и мучным продуктам.

Читайте также:  Диета при повышенном холестерине у женщин: меню на неделю

Одновременное наличие указанных веществ способствует блокированию выработки жиров, предотвращает появление лишнего холестерина, нормализует обменные процессы и увеличивает энергетические запасы в организме.

Принцип действия

За счет блокирования выработки нового жира удается сжечь накопленные жировые отложения. Хром способствует правильному использованию глюкозы клетками организма. Это обеспечивает высокую эластичность мышечных тканей и кожи, что очень важно в период похудения.

Хром – эффективный элемент, который нормализует уровень сахара в крови. Это обусловлено его вовлечением в процесс синтеза инсулина. Дополнительное применение вещества помогает уменьшить дозировку лекарств от диабета. В сочетании с иными ингредиентами медикамента хром предотвращает набор веса.

Применение вещества обеспечивает стимуляцию процесса синтеза элементов до параметров, которые обеспечивают интенсивное жиросжигание, и нормализует работу гормональной системы. Этот эффект достигается благодаря оптимальному сочетанию гидроксилимонной кислоты, хрома и морских водорослей.

Действующие компоненты ламинарии и фукуса улучшают работу щитовидной железы и метаболические процессы. Они положительно сказываются на работе сердца и сосудов, что является надежной профилактикой атеросклероза. С помощью данных компонентов удается активизировать кишечную моторику и очистить организм от шлаков и токсических веществ.

Принцип действия

Одним из наиболее распространенных факторов набора лишнего веса является снижение функции щитовидной железы, которое приводит к нарушению метаболических процессов и изменению баланса половых гормонов.

В составе вещества присутствует сочетание витаминов В6 и С. Эта эффективная комбинация приводит к нормализации метаболизма и улучшению энергетических процессов. Витамины имеют антиоксидантные характеристики, активизируют кровоток и оказывают благоприятное воздействие на работу нервной системы. Помимо этого, они хорошо влияют на антитоксические свойства печени. Это помогает добиться активногожиросжигания и не навредить здоровью.

Инструкция по применению

Гарциния форте доступна к покупке в аптеках. Одна упаковка продукта содержит 80 таблеток, такое их количество обеспечивает один полный курс приема. Употребляют препарат 2 раза в день по две таблетки, вместе с приемом пищи. Применение препарата длится 20 дней. Производитель отмечает, что вместе с приемом таблеток необходимо соблюдать правильный питьевой режим, выпивая не менее 1,5 – 2 литров воды в сутки.

При такой необходимости, курс приема изделия можно повторить после трех месячного перерыва. Таким образом, в год разрешены всего 4 упаковки БАДа. Начало лечения, а также коррекцию количества его доз необходимо обсудить с врачом. Сохраняют изделие в темном месте комнатной температуре не выше 10-15 ° C.

Читайте также:  Бессолевая диета: плюсы, минусы и примерное меню

Применение гарцинии камбоджийской

Концентрированный экстракт гарцинии применяется в кулинарии. Им приправляют салаты, используют при консервировании рыбы, а также как средство для улучшения пищеварения. В основном, мякоть и кожура плода встречается в блюдах индийской, таиландской и малазийской кухонь.

Ранее гарциния камбоджийская применялась в индийской Аюрведе для лечения ревматического артрита, восстановления менструального цикла, для решения проблем с пищеварением, в качестве слабительного, а также как помощник в борьбе с глистами и другими паразитами.

Что представляет собой растение?

Это вечнозеленое тропическое растение, насчитывающее около 50 разных видов. Наибольшую известность получила камбоджийская и индийская трава. Встречаются сорта, которые выглядят как деревья, кустарники или обычные цветущие растения. Распространены они на территории Африки, в большинстве азиатских стран, в Индии и Австралии.

Что представляет собой растение?

Гарциния предпочитает тепло и влагу. В подходящем климате дает урожай дважды в год. Для производства активных добавок чаще всего используют плоды растения. Их состав считается уникальным. Сюда относят следующие вещества:

  1. гуттиферон;
  2. пектин;
  3. гидроксицитриновую кислоту;
  4. гуммигутин;
  5. ксантогумол.

Противопоказания

Перед тем как начинать прием биологической добавки, каждому потребителю важно ознакомиться со списком противопоказаний «Гарцинии Форте». Так, препарат противопоказан в случае:

  1. Если у человека имеется эпилепсия или предрасположенность к ней.
  2. Отмечено какое-либо психическое расстройство, если пациент проходит курс терапии с использованием медикаментов, потенциально несовместимых с «Гарцинией Форте». В этом случае необходимо согласовать прием добавки с лечащим врачом.
  3. Пациентам, с повышенным АД, с патологиями печени и почек. Прием добавки необходимо согласовывать с врачом, в противном случае может возникнуть риск вреда организму, обострения имеющихся заболеваний.
  4. Лицам, у которых отмечена индивидуальная гипервосприимчивость к любому из компонентов, находящемуся в составе биологической добавки. При возникновении аллергии на фоне использования «Гарцинии Форте» важно остановить прием и обратиться за консультацией к аллергологу.
  5. Беременным женщинам, женщинам, кормящим грудью. Подобное ограничение обусловлено тем, что воздействие некоторых компонентов препарата на плод до конца не изучено.
Читайте также:  Диетическое меню на неделю с рецептами для похудения

Препараты, в состав которых входит гарциния камбоджийская

В России сегодня это в основном препарат «Гарциния Форте», хотя на самом деле таких БАДов достаточно много. Экстракт этого растения сегодня можно встретить в таблетках и коктейлях, капсулах и БАДах, жевательных резинках и даже пластырях. Однако какой из них выбрать, чтобы действительно помогла гарциния камбоджийская? Отзывы, инструкция – все это материал для тщательного изучения. Чтобы был хороший результат, необходимо, чтобы в составе препарата было не менее 50-60 % гидроксилимонной кислоты. При этом частота и способ приема сильно зависят именно от формы выпуска. Это может быть одна или несколько таблеток два-три раза в день во время еды. Курс обычно составляет от двух недель до двух месяцев. Не забывайте посоветоваться с диетологом, так как процесс похудения у двух людей может протекать по-разному.

Период беременности и грудного вскармливания

Гарциния форте противопоказана для приема женщинами в эти периоды жизни. Прием БАДа во время лактации может спровоцировать аллергию у ребенка или другие нежелательные реакции.

Способ применения

Рекомендуемая дозировка препарата для взрослых составляет по 2 таблетки дважды в день в период приема пищи. На время курса лечения препаратом необходимо увеличить количество потребляемой жидкости.

Одна упаковка Гарцинии форте рассчитана на 20 дней приема. Для одного курса ее вполне достаточно. Прием проводится курсами по одной упаковке.

Чтобы закрепить результат или при высокой степени ожирения допустим прием 2-4 упаковок без перерыва.